योगाभ्यास कर दिया करें योग रहें निरोग का संदेश

जागरण संवाददाता, सोनभद्र: पांचवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस शुक्रवार को सोनभद्र में भव्य तरीके से मनाया गया। इस दौरान बच्चों से लेकर महिलाओं, वयस्कों व बुजुर्गों ने भी जगह-जगह योगाभ्यास कर शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य का लाभ उठाया और निरोगीकाया का संदेश दिया। तियरा स्थित विशिष्ट स्टेडियम में आयोजित मुख्य समारोह में जिले की प्रभारी मंत्री, जिला पंचायत अध्यक्ष, जिलाधिकारी, सीडीओ, एडीएम सहित अन्य अधिकारियों ने योग कर जन-जन में योग की अलख जगाई। इस दौरान करें योग रहें निरोग का संदेश दिया। इसके साथ ही नगर के रामलीला मैदान के साथ ही पूरे जनपद में योग की क्रियाओं को उपस्थित जनसमुदाय ने किया।

तियरा स्थित विशिष्ट स्टेडियम में आयोजित योग दिवस कार्यक्रम में राज्य मंत्री भूतत्व एवं खनिकर्म, आबकारी एवं मद्य निषेध अर्चना पांडेय, जिला पंचायत अध्यक्ष अमरेश पटेल, डीएम अंकित कुमार अग्रवाल, सीडीओ अजय कुमार द्विवेदी, एडीएम योगेंद्र बहादुर सिंह ने कार्यक्रम का शुभारंभ दीप प्रज्ज्वलित कर किया। जहां योग प्रशिक्षकों ने कुल 28 तरह का योग कराया। पतंजलि योग समिति एवं भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के साथ ही विधिक सेवा प्राधिकरण और सोनभद्र बार एसोसिएशन के तत्वावधान में पांचवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन कचहरी परिसर में किया गया। मुख्य अतिथि जनपद न्यायाधीश सुरेंद्र प्रसाद मिश्र, विशिष्ट अतिथि एडीजे प्रथम जय प्रकाश त्रिपाठी, सिविल जज एफटीसी महेंद्र कुमार व सीजेम नेत्रपाल सिंह ने दीप प्रज्वलित करके किया। वरिष्ठ योग शिक्षक सुनील श्रीवास्तव ने योग का शुभारंभ किया।

चुर्क प्रतिनिधि के अनुसार : युवा भारत/भारत स्वाभिमान न्यास की ओर से नगर पंचायत चुर्क में योग कार्यक्रम की अध्यक्षता युवा भारत के जिला प्रभारी आशीष पाठक व संचालन जिला महामंत्री संकट मोचन ने किया। मुख्य अतिथि नगर पंचायत अध्यक्ष श्रीमती गीता देवी एवं विशिष्ट अतिथि पूर्व नगर पंचायत अध्यक्ष चुर्क शहीद कुरेशी, चौकी इंचार्ज चुर्क, वन विभाग के रिटायर्ड कर्मचारी सिद्ध नाथ पांडेय आदि मौजूद रहे।

खलियारी प्रतिनिधि के अनुसार : नक्सल प्रभावित विकास खंड नगवां कार्यालय के प्रांगण में योग दिवस के मौके पर योगाभ्यास का आयोजन प्रशिक्षक आलोक कुमार पटेल द्वारा किया गया।

महुली प्रतिनिधि के अनुसार : दुद्धी ब्लाक के ग्रामीण क्षेत्रों में योग दिवस को लेकर काफी उत्साह दिखा। महुली, जोरूखाड़, पतरिहा, फुलवार, केवाल सहित गांव-गांव में भारी संख्या में प्रधान सचिव सहित आम लोगों के साथ ही बच्चों ने पंचायत भवन पर योग के कार्यक्रम में भाग लिया।

दुद्धी प्रतिनिधि के अनुसार : तहसील मुख्यालय का टाउन क्लब मैदान योगार्थियों से पट गया। समारोह के मुख्य अतिथि काशी प्रांत के क्षेत्रीय उपाध्यक्ष ओंकार केशरी एवं  विशिष्ट अतिथि खंड विकास अधिकारी प्रदीप पांडेय ने दीप प्रज्ज्वलित कर शिविर का शुभारंभ किया। इसके पश्चात पतंजलि योग पीठ के जितेंद्रजी एवं योगेश्वर मुनि ने आसन एवं उससे होने वाले लाभ की जानकारी देते हुए लोगों को योगाभ्यास कराया। दुद्धी कोतवाली परिसर में पुलिस क्षेत्राधिकारी सुनील कुमार विश्नोई व प्रभारी निरीक्षक अशोक सिंह के साथ पुलिस कर्मियों ने अपने चुस्त दुरुस्त रखने के लिए योगासन किया। इसी तरह म्योरपुर, वैनी, गुरमा जिला कारागार, पटवध के मादक पदार्थ निर्वसन केंद्र, घोरावल के तहसील मुख्यालय, रेणुकूट के हिडाल्को फुटबाल मैदान, केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल परिसर में योग शिविर लगाया गया। चंद मिनट का योग, बचाएगा इतनी बीमारियों से

तियरा स्थित स्टेडियम में आयोजित योग शिविर में प्रशिक्षकों ने योग से मिलने वाले लाभ के बारे में भी बताया। बताया कि चंद मिनट का योग करके कई बीमारियों से बचा जा सकता है। कार्यक्रम से पहले योग योग क्या है, योग का संक्षिप्त इतिहास, योग के विकास, योग के आधारभूत तत्व, पारम्परिक योग, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए यौगिक अभ्यास, योग अभ्यास के लिए सामान्य दिशा निर्देश, सात्विक विचार, सुपाच्य एवं सात्विक भोजन के बारे में विस्तार से जानकारी दी गयी। इसके बाद प्रार्थना, सदिलज/चलन क्रिया, शिथिलीकरण अभ्यास, ग्रीवा चालन, स्कंद संचालन, कटि संचालन, घुटना संचालन, योगासन में खड़े होकर किये जाने वाले आसन, ताड़ासन, वृक्षासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बैठकर किये जाने वाले आसनों में भद्रासन, वज्रासन/वीरासन, शशकासन, मरीच्यासन/वक्रासन, उदर के बल लेटकर किये जाने वाले आसनों में- मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसनों में- सेतुबन्धासन, उत्तानपदासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, शवासन कराया गया। ओबरा में भी हुआ योग शिविर का आयोजन

जिले में शुक्रवार को गांव से लेकर शहर तक योग दिवस मनाया गया। लोगों ने योग करके निरोग रहने का संकल्प भी लिया। ओबरा के सेक्टर 9 रामलीला मैदान में पतंजलि योग समिति के तत्वाधान में ओबरा परियोजना के मुख्य महाप्रबंधक इं. सीपी मिश्र ने दीप प्रज्ज्वलित कर योग महोत्सव का शुभारम्भ किया। वरिष्ठ योग शिक्षक वीरेंद्र श्रीवास्तव के नेतृत्व में तमाम योग शिक्षकों ने शिविर में जाए लोगों को प्रणायाम सहित कई महत्वपूर्ण जानकारी दिया। इस दौरान नगर के कई शिक्षकों को सम्मानित भी किया गया। रामलीला मैदान से सुभाष तिराहे तक योग चेतना रैली निकाली गयी। इस दौरान योग शिक्षक पूनम सिंह, प्रियंका सिंह, पूजा सिंह, ओबरा पीजी कालेज में प्राचार्य डा. प्रमोद कुमार ने योग शिविर का शुभारम्भ किया। शिविर में एनसीसी के अधिकारी डा. सुनील कुमार एवं मीरजापुर से आए पीआई स्टॉफ किशोर क्षेत्री के निगरानी में कैडेट्स व राष्ट्रीय सेवा योजना के छात्र छात्राओं ने योगाभ्यास किया। योगाचार्य अजय कुमार पाठक ने योग के महत्व बताये। इसके बाद राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी डॉ केके सिंह, प्रो. उपेन्द्र कुमार की निगरानी में महाविद्यालय में स्वच्छता का कार्यक्रम किया गया। डीएवी पब्लिक स्कूल में भी शिविर लगाया गया। इसमें प्रधानाचार्य मिनाक्षी लांबा ने योग के विभिन्न आसनों को बताया। शिक्षिका अमृता पांडेय के नेतृत्व में सभी ने ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, वज्रासन, भुजंगासन, प्राणायाम आदि के बारे में बताया गया। ऊर्जांचल के लोगों ने निरोगी काया के लिए लिया संकल्प

अनपरा (सोनभद्र): ऊर्जांचल में औद्योगिक इकाइयों, सामाजिक संस्थानों व विद्यालयों में पांचवा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। रेणुसागर प्रेक्षागृह में मुख्य अतिथि हिडालको रेणुसागर पावर डिवीजन के अध्यक्ष ऊर्जा केपी यादव व दिशिता महिला मंडल की अध्यक्ष इन्दू यादव द्वीप प्रज्ज्वलित कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। इसी तरह एनसीएल के कंपनी मुख्यालय सहित सभी कोल परियोजनाओं एवं इकाइयों में योगाभ्यास का आयोजन हुआ। सिगरौली स्टेडियम में आयोजित कार्यक्रम में शामिल हुए सभी लोगों को योग दिवस की बधाई दी गई। निगाही क्षेत्र के स्टाफ अधिकारी (माइनिग) एसके सिंह और योग प्रशिक्षक आरपी शर्मा ने प्राणायाम, ताड़ासान, चक्रासन, भुजंगासन एवं सूर्य नमस्कार जैसे योगासनों का अभ्यास कराया। अनपरा तापीय परियोजना में सीआइएसएफ द्वारा योग शिविर लगाया गया। इकाई प्रभारी धीरज कुमार सिंह (कमांडेंट) ने कहा कि योग को अपने जीवन में अपना कर खुशहाल एवं स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। इस अवसर पर सहायक कंट्रोल चन्द्रपाल, अजय कुमार सिन्हा, निरीक्षक राजेश यादव, राजविदर सिंह, प्रदीप कादयान मौजूद रहे। डीएवी अनपरा में प्राचार्य बीके सिंह की उपस्थिति में शारीरिक शिक्षक अनिल बहादुर तथा शारीरिक शिक्षिका कुमारी पूनम ने योगाभ्यास कराया। अनपरा अधिकारी मनोरंजन केंद्र में शुभारंभ जीएम प्रशासनिक रामपाल सिंह, मनोज कुमार सचान, राजेश कालरा द्वारा द्वीप प्रज्ज्वलित कर किया गया।

शक्तिनगर प्रतिनिधि के अनुसार : राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ शक्तिनगर के श्रीकृष्ण शाखा स्थल पर विवेकानंद शिशु मंदिर शक्तिनगर के प्रधानाचार्य एवं योग शिक्षक पवन उपाध्याय ने योग कराया।

बीजपुर प्रतिनिधि के अनुसार : रिहंदनगर डीएवी स्कूल में योग दिवस पर शिक्षकों और छात्रों ने विभिन्न योगाभ्यासों के माध्यम से स्वस्थ रहने का संकल्प लेते हुए समाज को योग के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। पूर्व प्राचार्य डा. देवेन्द्र कुमार मिश्र ने शिक्षकों और छात्रों को योग के उद्देश्य की शपथ दिलाई। संचालन हिदी विभागाध्यक्ष साहित्यकार डा. दिनेश दिनकर ने करते हुए योग के विभिन्न आयामों पर विस्तार से प्रकाश डाला। डा. आरके झा ने आभार व्यक्त किया। पतंजलि योग समिति बीजपुर द्वारा आइटीआइ कालेज नकटू सिरसोती में योग दिवस का आयोजन किया गया। रामविलास यादव प्रभारी प्रधानाचार्य आइटीआइ नकटू और जोखू सिंह सेवानिवृत्त वनदरोगा ने द्वीप प्रज्ज्वलित कर योग का शुभारंभ किया।

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