एनटीपीसी रिहंद मे हार्टअटैक से बचाव पर कार्यशाला
एनटीपीसी के रिहंद स्टेशन में गुरुवार को कर्मचारी विकास केंद्र द्वारा
जासं, अनपरा (सोनभद्र) : एनटीपीसी के रिहंद स्टेशन में गुरुवार को कर्मचारी विकास केंद्र द्वारा आनलाइन कार्यशाला का आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि महाप्रबंधक (प्रचालन एवं अनुरक्षण) केएन रेड्डी ने कहा कि जीवन शैली मे खान-पान सही व ठीक समय पर नही होने के साथ तनावग्रस्त रहने से मधुमेह, उक्त रक्तचाप समेत हृदय संबंधित बीमारी लोगों में हो रही है।
कार्यशाला में मुख्य वक्ता डा. एके ठाकुर ने हृदय संबंधित बीमारियों की रोकथाम और बचाव की जानकारी दी। कहा कि हार्ट अटैक आने पर पेट व सीने मे दर्द के साथ गर्दन व हाथों में भी दर्द होने लगता है। जो हृदयाघात की निशानी हो सकती है। कहा कि 40-45 मिनट का व्यायाम प्रतिदिन करे। खान-पान का विशेष ध्यान दें। भोजन में फल-सब्जी और सलाद का उपयोग ज्यादा करे। रात एवं सुबह में होने वाले तेज दर्द को गंभीरता से लेना चाहिए। 45 वर्ष से ऊपर के लोगों में ही ज्यादातर यह बीमारी होती है। संचालन व धन्यवाद ज्ञापन रवींद्र सिंह ने किया। इस अवसर पर अपर महाप्रबंधक (मानव संसाधन) एसवीडी रवि कुमार, नंदकिशोर, जेपी पांडेय, मुकेश अंब सहित 60 प्रतिभागी रिहंद तथा अन्य परियोजनाओं से उपस्थित रहे।