शिविर में छात्राओं को दिया योग मुद्राओं का प्रशिक्षण

श्रावस्ती: पंडित दीनदयाल उपाध्याय आश्रम पद्धति आवासीय बालिका विद्यालय भयापुरवा में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान छात्राओं को विभिन्न मुद्राओं का प्रशिक्षण देकर स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाने की सलाह दी गई।

जिला योग प्रशिक्षक अरूण कुमार ने कहा कि योग में ऐसी शक्ति है जिससे कैंसर जैसी घातक बीमारी से भी निजात पाया जा सकता है। नियमित योग कर बीमारियों से पूरी तरह मुक्ति ली जा सकती है। उन्होंने ताड़ आसन, वृक्ष आसन, अर्धचक्र आसन, त्रिकोण आसन, नाड़ीशोधन, सीतली प्रणायाम, आदि योग मुद्राओं पर विस्तार से चर्चा कर छात्राओं को आसन कराए। इस मौके पर विद्यालय की प्रधान शिक्षिका रंजीता सिंह, कदंबिनी सिंह, खेल शिक्षिका अनुष्का प्रजापति आदि मौजूद रही।