दुनिया के सभी देश कर रहे योग का अभ्यास

जासं, महोबा : सरस्वती बालिका विद्या मंदिर इंटर कालेज में 15 जून से 21 जून तक आनलाइन साप्ताहिक योग शिविर में लोग योग का लाभ प्राप्त कर रहे हैं। शिविर में योग से होने वाले आश्चर्यजनक लाभ के बारे में भी बताया जा रहा है।

विद्यालय में चौथे दिन मुख्य अतिथि भारतीय शिक्षा समिति कानपुर प्रांत के क्षेत्रीय शिशु वाटिका प्रमुख विजय उपाध्याय और विशिष्ट अतिथि हरीश पुरवार, माधवी पुरवार रहे। मुख्य अतिथि और विशिष्ट अतिथि का परिचय विद्यालय की नई प्रधानाचार्या अर्चना वर्मा से कराया गया। मुख्य अतिथि ने भैया बहनों को दैनिक जीवन में योग के महत्व के बारे में बताया। योग शिविर का शुभारंभ ओम ध्वनि के उच्चारण के साथ किया गया। शिविर में ध्यान आसन जिसमें वज्रासन, भद्रासन तथा प्रकृति आसन जिसमें ताड़ासन, वृक्षासन तथा प्राणायाम क्रिया बताया। अनुलोम-विलोम क्रिया का अभ्यास भैया बहनों को बताया गया। प्रधानाचार्य ने कहा कि योग शरीर को फिट बनाता है। ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, डायबिटीज रोगियों के लिए योग बहुत फायदेमंद है। शिविर में पूनम, आचार्य प्रीती पुरवार ने कल्याण मंत्र के साथ कार्यक्रम का समापन किया।