खेल अनुदेशकों ने सीखे आत्मरक्षा के गुर

महराजगंज : घुघली बीआरसी पर आयोजित खेल अनुदेशकों एवं व्यायाम शिक्षक के 15 दिवसीय ताइक्वांडो, जूडो व कराटे प्रशिक्षण के दूसरे दिन शनिवार को खेल अनुदेशकों ने विद्यालयों में बालिकाओं को आत्मरक्षा के कौशल सिखाने के लिए प्रशिक्षण लिया।

प्रशिक्षक महेश राजभर ने सबसे पहले खेल अनुदेशकों एवं व्यायाम शिक्षकों को वार्मअप कराया। उसके बाद ताइक्वांडो के तहत पंच, किक एवं फिजिकल का अभ्यास कराया। उन्होंने फ्रंट किक, साइड किक, राउंड किक, लोअर पंच, अपर पंच एवं मिडिल पंच का तरीका बताया। उन्होंने कहा कि आत्म सुरक्षा के लिए ताइक्वांडो, जूडो व कराटे से बड़ा कोई दूसरा युद्ध कला नहीं है।

इस नियुद्ध कला में पारंगत व्यक्ति निहत्थे होने के बाद भी अपनी सुरक्षा कर सकता। इस अवसर पर व्यायाम शिक्षक विरेंद्र यादव, प्रशिक्षक महेश राजभर, अनुदेशक शिवेंद्र पांडेय, बैजनाथ उर्फ बबलू यादव, दिलीप कुमार पटेल, विजय सेन पांडेय, बैजू वर्मा, अनुज कुमार तिवारी, बृजेश कुमार विश्वकर्मा एवं देवानंद आदि उपस्थित रहे।