योग शिविर में उमड़ी साधकों की भीड़

जागरण संवाददाता, हापुड़ : आर्य समाज मंदिर में चल रहे योग शिविर में शनिवार को बड़ी संख्या में महिलाओं एवं पुरुष योग साधकों ने योगाभ्यास किया। इस दौरान उपस्थित लोगों को योग के महत्व के बारे में विस्तार से बताया गया।

हरिद्वार से आए योगाचार्य डा. त्रिलोक चंद ने सुबह के समय शुगर के मरीजों के लिए लाभदायक अनेक प्रकार के योगासन व प्राणायाम सिखाए और उनका अभ्यास कराया। डा. त्रिलोक ने कहा कि इन आसनों को करने से शुगर की बीमारी नहीं होती है और जिनको यह बीमारी है,नियमित योगाभ्यास द्वारा इसे नियंत्रित किया जा सकता है। सभी को ऋषि मुनियों द्वारा स्वस्थ रहने के दिए गए सूत्रों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। शाम के समय योग साधकों को प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया गया। डा. त्रिलोक चंद ने बताया कि योगासन एवं प्राणायाम, ध्यान लगाने की प्रारंभिक प्रक्रिया है। नियमित ध्यान लगाने से हमारे शरीर व मन आत्मा में नवचेतना बनी रहती है। ध्यान लगाते समय मनुष्य समाधि में चला जाता है जिससे असीम आनंद की अनुभूति प्राप्त होती है। शिविर के उपरांत एक पैथलोजी लैब के चिकित्सकों द्वारा नि:शुल्क शुगर व कोलेस्ट्राल की जांच की गई। इसमें करीब 250 लोगों ने अपनी जांच कराई। प्रधान आनंद प्रकाश आर्य ने सभी का धन्यवाद किया। इस अवसर पर विजेंद्र गर्ग, मंगलसैन गुप्ता, राधारमण, ताराचंद अग्रवाल, कुंवर पाल आर्य, दर्शन दयाज जैन, सुभाष कंसल, मुन्ना लाल, बीना आर्य, अलका अग्रवाल, अलका गोयल, संजय शर्मा, रेखा गोयल आदि मौजूद रहे।