आंखों की सेहत के लिए बेहतर खानपान और सफाई जरूरी

जागरण संवाददाता, गाजीपुर : दैनिक जागरण के प्रश्न प्रहर कार्यक्रम के माध्यम से गुरुवार को जिला अस्पताल के नेत्र चिकित्सक डा. एके सिन्हा ने पाठकों के सवालों का जवाब दिए। इस दौरान लोगों ने आंखों की सुरक्षा, बीमारियों से बचाव एवं मोतिया¨बद संबंधित सवाल किए। डा. सिन्हा ने जिलेवासियों की नेत्र संबंधी एक-एक समस्या का उपाय बताया। इसके अलावा उन्होंने मौसमी बीमारियों से बचने की सलाह दी। कहा कि इसके लिए बेहतर खानपान एवं सफाई काफी जरूरी है। खासकर गाजर, पपीता, पालक आदि का सेवन आंखों की बेहतर रोशनी के लिए काफी कारगर होते हैं। साथ ही आंखों की सफाई बेहद जरूरी है। गंदी अंगुलियों एवं रुमाल का उपयोग आंखों के लिए नुकसानदेह होता है। टिप्स देते हुए कहा कि जलन एवं लाली के लिए ठंडे पानी से आंखों को धुलना काफी लाभकर होता है।

सवाल : पढ़ते समय आंखों से पानी गिरता है।

जवाब : इसके कई कारण हो सकते हैं। जिला अस्पताल आकर आंखों की जांच कराएं ।

सवाल : कुछ दिनों पहले आंख में चोट लग गई थी जिससे कम दिखाई देता है।

जवाब : जिला अस्पताल में आकर नेत्र चिकित्सक से जांच कराएं। जांच के बाद ही इसका इलाज संभव हो सकेगा।

सवाल : कंप्यूटर पर काम करते समय आंखों और सिर में दर्द होता है।

जवाब : प्रथम दृष्टया यह मामला पावर संबंधित लगता है। जांच कर चश्मा लगाए।

सवाल : आंखों से पानी आता है और लाल रहती है।

जवाब : नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें। वे ही इसका निदान बता सकते हैं। फोन पर इसका इलाज संभव नहीं है।

सवाल : आंख के ऊपर मस्सा बना हुआ है। दवा ले रहे हैं लेकिन फायदा नहीं हो रहा है।

जवाब : पलकों में गांठ पड़ गई है। इसका आपरेशन करना होगा। जिला अस्पताल में चिकित्सक से संपर्क करें सब कुछ मुफ्त हो जाएगा।

सवाल : नींद से जगने पर आंखें लाल और सूजी हुई रहती है।

जवाब : इसकी जांच करानी होगी। इसके बाद ही रोग का पता चल पाएगा।

सवाल : धूप में देखने पर काला दिखाई देता है।

जवाब : चश्मे में फोटोक्रोमिक लेंस लगवा लें समस्या दूर हो जाएगी।

सवाल : कंप्यूटर पर काम करने पर आंख से पानी गिरता है।

जवाब : यह समस्या पावर संबंधित हो सकती है। पहले आंखों की जांच जरूरी है। उसके बाद ही इलाज हो सकेगा।

सवाल : सोते समय आंख में जलन होती है।

जवाब : धूल के कण आंखों में जाने के कारण जलन हो सकती है। इसका निदान ड्राप डालकर किया जा सकता है लेकिन बिना चिकित्सक के परामर्श के नहीं।

सवाल : आंखों में मोतिया¨बद है क्या करें।

जवाब : जिला अस्पताल में आपरेशन की मुफ्त सुविधा है। जांच कराकर आपरेशन कराएं।

सवाल : एक आंख का आपरेशन कराया है । दूसरी आंख का आपरेशन कब तक कराया जा सकता है।

जवाब : डेढ़ माह बाद दूसरी आंख का आपरेशन कराया जा सकता है।

सवाल : पलकों पर दाने निकले हैं, इसके लिए क्या करें।

जवाब : नेत्र चिकित्सक से संपर्क करें। उनकी राय पर अमल करें।

सवाल : नजदीक की रोशनी कमजोर है।

जवाब : इसके लिए चश्मा लेना होगा। जिला अस्पताल में आकर पावर की जांच कराएं।

सवाल : आंखों से धुंधला दिखाई देता है।

जवाब : जिला अस्पताल में रेटिना की जांच की बेहतर सुविधा है। जांच कराकर तत्काल इलाज शुरू करें। इन्होंने किए सवाल

- अमित गुप्ता वृंदावन सादात, पवन शर्मा महेशपुर, पवन जमानियां, सुनिता शास्त्रीनगर, कृपाशंकर ¨सह, सैदपुर, रन्नू यादव सराय गोकुल, ¨रकू राय गोंडउर, लालसा यादव जंगीपुर, गिरिजा शंकर शंकरपुर, जयप्रकाश यादव सुरतापुर, सौरभ यादव देवकठिया, सुरेश ¨सह यादव, सदर, दीपक ¨सह मलिकपुरा, रवींद्र श्रीवास्तव नंदगंज, अर¨वद, डेढ़गांवा, यमुना ¨सह, सुरेश ¨सह कामूपुर, कृष्णचंद्र राय बंशीबाजार, केएन शर्मा ददरीघाट