जागरण प्रश्न पहर, होली पर शुगर के रोगी गुझिया से करें परहेज

जागरण संवाददाता, फीरोजाबाद: दैनिक जागरण कार्यालय में बुधवार को हुए प्रश्न पहर में मेडिकल कॉलेज के सीएमएस डॉ. आरके पांडेय ने फोन पर लोगों की समस्याओं को सुना। तमाम रोगी और तीमारदारों ने उन्हें अपनी परेशानी बताई। कुछ लोगों ने बताया कि वे शुगर के रोगी हैं, होली के मौके पर गुझिया का सेवन करें या नहीं? यदि करें तो कितना? बाजार में बिकने वाले रंग और अबीर-गुलाल खेलने से क्या दिक्कत हो सकती हैं? इन सवालों का डॉ. पांडेय ने बखूबी जवाब दिया। प्रस्तुत है उनके समक्ष आए सवाल और उनके जवाब।

मौसम में बदलाव होने पर गले में परेशानी होती है। खाने-पीने में दिक्कत होती हैं, क्या करें? (नम्रता पाठक, शिकोहाबाद)

-आपको एलर्जी है। कोल्ड ड्रिक, ठंडा पानी और चावल का सेवन नहीं करें। अधिक दिक्कत है तो मेडिकल कॉलेज आ जाएं, खून टेस्ट वह करा देंगे। बीमारी ठीक हो जाएगी।

मैं डायबिटीज का रोगी हूं, होली पर गुझिया खाऊं या नहीं? (सुरेश प्रसाद, नगला करन सिंह, रामहेत मक्खनपुर, मधु टापा कलां)

-गुझिया या अन्य मीठे खाद्य पदार्थाें का सेवन करने से परहेज करें। एक-दो गुझिया ही खा सकते हैं, लेकिन इसके बदले अन्य खाद्य पदार्थ का सेवन कम करें। इससे शरीर में कैलोरी संतुलित बनी रहेगी।

होली पर किस तरह के रंग और अबीर-गुलाल खेलने चाहिए? (श्वेता हनुमानगंज, मनोज यादव आर्यनगर )

-हर्बल रंगों से होली खेलना ठीक रहेगा। टेसू के फूलों से भी घर पर रंग बना सकते हैं। बाजार में बिकने वाले रंगों में केमिकल होते हैं, ये त्वचा को खराब कर देते हैं।

होली खेलते समय रंग आंखों में पड़ जाए तो क्या करना चाहिए? (रेखा करबला, रश्मि मथुरा नगर)

-आंखों को रगड़ें नहीं, इससे कार्निया खराब हो सकती है। ठंडे पानी से आंखों को धोएं। इसके बाद भी दिक्कत महसूस हो तो किसी योग्य डॉक्टर की सलाह लें।