जागरण संवाददाता, इटावा : रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तथा कोरोना संक्रमण से बचाव में नीबू कारगर सिद्ध हो रहा है। यह जानकारी जिला कृषि विज्ञान केंद्र की गृह वैज्ञानिक सुनीता मिश्रा ने देते हुए बताया कि कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए लोग ज्यादातर आयुर्वेद के नुस्खे अपना रहे हैं। इम्युनिटी बढ़ाने को विटामिन सी से परिपूर्ण फलों का प्रयोग कर रहे हैं। इसमें नीबू को सबसे कारगर माना जा रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ की राय में नीबू में मौजूद पोषक तत्व कोरोना वायरस को शरीर में पनपने नहीं देते हैं। इससे वायरस गले और शरीर के अंगों को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर पाता है। संक्रमण से बचने और इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए नीबू पानी बनाना चाहिए। एक गिलास गुनगुने पानी में तुलसी, पोदीना के पत्ते, दो चुटकी काली मिर्च और काला नमक तथा चीनी एक चम्मच मिलाकर दिन में दो बार पीना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। नीबू के पौधे को घर की नर्सरी में आसानी से लगाया जा सकता है। इसका रखरखाव भी बहुत आसान होता है। कंटीला पेड़ होने के कारण पशु भी इसे नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। नीबू का हर रोज प्रयोग किया जाता है। इसके साथ ही अचार व मुरब्बा बना सकते हैं। इसके फल को बेचकर लोग आर्थिक लाभ भी उठा रहे है। कई बीमारियों के लिए नीबू रामबाण साबित हुआ है। नीबू के पौधे को ऐसी जगह लगाना चाहिए, जहां पर जलभराव न हो। जमीन भी ऊसर न हो, जून के महीने में इसका रोपण उचित रहता है। संजय सिंह, प्रभागीय निदेशक सामाजिक वानिकी

Edited By: Jagran