जागरण संवाददाता, ज्ञानपुर (भदोही) : मौसम का मिजाज दिनों-दिन तल्ख होता जा रहा है। बढ़ती जा रही गर्मी व सूरज की तीखी किरणों ने अप्रैल में ही जेठ का एहसास करा दिया है। धूप से लोग बेहाल होने लगे हैं। चंद कदम चलने के बाद लोग छांव की तलाश करने लगे हैं। मार्च तक मौसम सामान्य था, अप्रैल की शुरुआत से परिवर्तन आ चुका है। सुबह से ही सूरज का प्रचंड रुप दिख रहा। सड़क पर महिलाओं-बच्चों सहित युवा टोपी, रूमाल व छतरी का सहारा लेते दिखे।

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क्या बरतें सावधानी

- अधिक देर तक धूप में न रहें, सिर को ढंककर रखें।

- धूप से पहुंचने के तुरंद बाद ठंडा पानी न पीएं

- संयमित भोजन करें, खीरा आदि का सेवन करें

- गरिष्ठ, तैलीय भोजन, मिर्च मशाला आदि के सेवन से बचें

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क्या पड़ेगा सेहत पर असर

- तल्ख मौसम के साथ हो रही असहनीय धूप के बीच अधिक समय तक खुले में रहना लोगों के सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। लोग हीट स्ट्रोक के शिकार हो सकते हैं। इसके साथ ही इस मौसम में लापरवाही से अन्य संक्रामक बीमारियां भी हो सकती हैं। - डा. प्रदीप कुमार, चिकित्साधिकारी, जिला चिकित्सालय।

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Posted By: Jagran