Vastu Tips For Sleep: रात में नींद पूरी होने में आ रही है परेशानी? तो करें ये काम

नई दिल्ली, डिजिटल डेस्क | Vastu Tips for Sleep: वास्तु शास्त्र में लगभग सभी समस्याओं के उपाय बताए गए हैं। माना जाता है कि इसमें बताए गए उपायों को करने से व्यक्ति को बहुत लाभ मिलता है। इन्हीं में से एक समस्या 'नींद न आना' है, जिसके कारण व्यक्ति को स्वास्थ्य से संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ता है। बता दें कि नींद की समस्या से न केवल मानसिक स्वास्थ्य पर बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर पड़ता है। अच्छी नींद न आने के कारण काम का बोझ, अत्यधिक थकान, अधिक चिंता जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। नींद न आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। लेकिन दैनिक जीवन में वास्तु से जुड़े कुछ बदलाव करने से व्यक्ति को लाभ मिल सकता है। आइए जानते हैं अच्छी नींद के लिए वास्तु के किन उपायों को अपनाना चाहिए।

दिशा का रखें सबसे अधिक ध्यान

वास्तु शास्त्र में बताया गया है कि व्यक्ति को अच्छी नींद लेने के लिए दिशा का सबसे अधिक ध्यान रखना चाहिए, इसमें बताया गया है कि बेड की दिशा उत्तर पूर्व की ओर नहीं होनी चाहिए। सोने के लिए इस दिशा को शुभ नहीं माना गया है।

बेड की करें साफ-सफाई

कई बार ऐसा होता है कि बिस्तर पर खाने-पीने के कारण गंदगी हो जाती है और आलस्य के कारण उसी पर सो जाते हैं। जबकि ऐसा करने से बचना चाहिए। वास्तु शास्त्र में बताया गया है कि ऐसा करने से व्यक्ति को नींद से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, साथ ही रात को बुरे सपने आते हैं।

बेड के सामने शीशा रखने से बचें

वास्तु शास्त्र में बताया गया है कि व्यक्ति को ऐसे स्थान पर सोना चाहिए जहां बड़े आकार का शीशा ना हो। यह नींद में आ रही समस्या का कारण बन सकता है। साथ ही इससे दाम्पत्य जीवन में समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

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