सेमिनार लगा सेहत अच्छी रखने के तरीके बताए

संवाद सहयोगी, सुनाम ऊधम ¨सह वाला (संगरूर) : शहीद ऊधम ¨सह सरकारी कालेज में प्रिं. डॉ. सुखबीर ¨सह ¨थद व एनएसएस अधिकारी डॉ. रमनदीप कौर की अगुआई में तंदुरूस्त सेहत विषय पर सेमिनार करवाया गया। सेमिनार में डॉ. अंशुमन कुमार की ओर से शरीर को तंदरुस्त रखने के लिए टिप्स दिए गए व बीमारियों के प्रति होने वाले भ्रम को दूर करने की कोशिश की गई। उन्होंने कहा कि गलत भोजन के सेवन के कारण दिल के रोग होने की आंशका ज्यादा बढ जाती है। ऐसे में खान पान के प्रति सावधानी रखें और नियमित तौर पर सैर करें। वक्ताओं ने सेमिनार में योग व ध्यान करने के प्रति भी छात्रों को जागरूक किया। इस मौके पर प्रो मनप्रीत कौर, प्रो मीनाक्षी, डॉ. परमजीत कौर, सुमित शर्मा, प्रो. अचला, सुनीता ¨सगला, कुलदीप ¨सह आदि हाजिर थे।