दिल को तंदरुस्त रखने के लिए संतुलित आहार लें

संवाद सहयोगी, बलाचौर : बलाचौर के लेफ्टिनेंट जनरल विक्रम सिंह मेमोरियल अस्पताल में सीनियर मेडिकल अफसर डा. रविदर सिंह ठाकुर की अध्यक्षता में विश्व हृदय दिवस मनाया गया। एसएमओ डॉ. रविद सिंह ठाकुर ने दिल के रोगों के बारे में वहां मौजूद लोगों में विस्तार से जानकारी दी और कहा कि हमें दिल की बीमारियों से बचने के लिए अपनी खाने पीने की आदतों को सुधारना चाहिए। वहीं प्रतिदिन कसरत करनी चाहिए। इस दौरान उन्होंने दिल का दौरा पड़ने के लक्षणों के बारे में भी जानकारी दी। हमें दिल को तंदरुस्त रखने के लिए संतुलित आहार करना चाहिए, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन, खनिज पदार्थ, और पानी की अधिक मात्रा मौजूद हो। इस दौरान डा. प्रियंका, निर्मल सिंह, प्रिया आदि समूह आशा फैसलीटेटर्स और आशा वर्कर मौजूद थी। संवाद सहयोगी, बलाचौर (नरेश कुमार हैप्पी, बलाचौर)