प्राणायाम और सुदर्शन क्रिया से व्यक्तित्व आता है निखार

जेएनएन, नवांशहर : आर्ट ऑफ लिविग वर्कशॉप रोटरी भवन में संपन्न हुई। इस वर्कशॉप को लेने के लिए जालंधर से आर्ट ऑफ लिविग के पंजाब टीचर को-ऑर्डिनेटर विवेक बंसल और रंजना बजाज जिला टीचर विशेष रूप से नवांशहर पहुंचे। यह वर्कशॉप शनिवार शाम 5:30 बजे शुरू हुई और रविवार 12:00 बजे संपन्न हुई। इसमें विवेक ने सबसे पहले गुरु पूजा से सेशन स्टार्ट किया और उसके बाद उन्होंने जीवन में साधना क्यों करनी चाहिए उसके महत्व को बताया। हमें कभी भी अपने गुरु पर शक नहीं करना चाहिए, गुरु द्वारा जो भी टेक्निक हमें दी गई है उस पर पूरी श्रद्धा के साथ विश्वास रखकर आगे बढ़ना चाहिए, क्योंकि इससे आदमी के विनाश का कारण बनता है यह वर्कशॉप सिर्फ आर्ट ऑफ लिविग के मेंबर्स जिन्होंने हैप्पीनेस प्रोग्राम, पार्ट वन प्रोग्राम किया हुआ था, उनके लिए आयोजित की गई थी। आज के समय में अच्छे रिलेशनशिप के लिए अच्छी सेहत के लिए हमारे जीवन में ध्यान प्राणायाम और सुदर्शन क्रिया का होना बहुत जरूरी है। इससे हमारा व्यक्तित्व में निखार आता है और हम अपनी प्रतिभा को निखारते हैं फिर बाद में उन्होंने आर्ट आफ लिविग का कोर्स कैसे आयोजित किया जाता है। उसके बारे में कैसे लोगों से बात करनी है इसके बारे में भी विस्तारपूर्वक सभी वॉलटियर्स और टीचर्स को ट्रेनिग दी। यदि हमारे पास क्रोध तनाव होगा तो हम लोगों में वही बाटेंगे तो इसके लिए हमें पहले खुद को भीतर और बाहर से योग ध्यान और प्राणायाम सुदर्शन क्रिया से शुद्ध करने की जरूरत है जिससे हम लोगों में प्यार बांट सके। इस अवसर पर लता जैन, शुभम सरीन, रमन सरीन, एसपी बैंस, वंदना, राजिदर गिल, अंशु, मनोज जगपाल, सुरभि जगपाल, राजन अरोड़ा, रिया अरोड़ा आदि साधकों ने भाग लिया।