पौष्टिक खाने से शरीर रहता हैं तंदरुस्त

संसू,जोगा : माई भागो संस्था (लड़कियां) रल्ला में सेहत विभाग की तरफ से पोषण अभियान के अंतर्गत सेमिनार करवाया गया। इस दौरान मुख्य वक्ता के तौर पर पहुंचे सेहत इंस्पेक्टर जगदीश ¨सह के पख्खो ने संबोधन करते हुए कहा कि सही और पौष्टिक खाना खाने से ही शरीर को तंदरुस्त रखा जा सकता है। किशोर अवस्था के दौरान आने वाले कुदरती बदलाव संबंधी जानकारी देते हुए उन्होंने बताया कि इस उम्र में अपने शरीर की साफ-सफाई रखकर और संतुलित भोजन लेकर बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होंने बताया कि जानकारी के अभाव के चलते ब्रैस्ट कैंसर और बच्चेदानी का कैंसर जैसी अनेकों बीमारियां लग जातीं हैं। उन्होंने आगे बताया कि मौसमी फल और हरी सब्जियां खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा को सही रखा जा सकता है। डॉ. पक्खो ने कहा कि बहुत सी बीमारियों का कारण कुदरती भोजन छोड़कर फास्ट फूड खाना ही है। कॉलेज ¨प्रसिपल डॉ. परमजीत ¨सह विर्क ने छात्राओं को सादा और पौष्टिक भोजन खाने के लिए प्रेरित किया। इस मौके पर एएनएम अमनदीप कौर, कॉलेज वाइस ¨प्रसिपल राजदीप कौर, एजुकेशन विभाग के प्रमुख अमिता तनेजा, लेक. सुखपाल कौर, लेक. अमनजोत कौर, लेक. राजदीप कौर, लेक. ऋतु, प्रो. गुरविन्दर ¨सह, प्रो. शरनजीत ¨सह अकलिया, प्रो. राजदीप ¨सह, प्रो. कमलदीप कौर, प्रो. हरप्रीत कौर, प्रो. जोति, प्रो. मनप्रीत कौर समेत समूह स्टाफ और छात्राएं मौजूद थी।