ध्यान लगाने से कम होगा तनाव : साध्वी

संवाद सहयोगी, कपूरथला : दिव्य ज्योति जागृति संस्थान के सहयोग से जीडी गोइंका पब्लिक स्कूल में जीवन प्रबंधन के विषय पर एक सेमिनार आयोजित किया गया। सेमीनार में आशुतोष महाराज जी की शिष्या साध्वी ओम प्रभा भारती जी ने कहा कि जीवन को सफल बनाने के लिए जीवन का प्रबंधन करना जरूरी है। ये मायने ये नहीं रखता कि आप कितनी देर जियें, मायने ये रखता है कि आप किस तरह जीएं। हमारी रोजमर्रा की जिन्दगी में संघर्ष, तनाव और गुस्से जैसी समस्या आती रहती है जिनका सही समय पर समाधान न किया जाए तो इनका दुष्प्रभाव हमारे सेहत व मन पर पडता है। ध्यान एक ऐसी प्रक्रिया है, जिससे इन सारी समस्याओं का जो मूल कारण मन है उसका प्रबंधन करना जरूरी है। मन का प्रबंधन ही जीवन का प्रबंधन है। प्राध्यापक सदस्यों ने सक्रिय रूप से सेमिनार की गतिविधियों में भाग लिया और साथ ही साथ इस सेमिनार की सराहना भी की। इस अवसर पर साध्वी गुरप्रीत भारती, चेयरमैन राकेश बजाज, चेयरपर्सन सविता बजाज, प्रिंसिपल जसदीप कौर और मयुर कालेज के प्राध्यापक सदस्य उपस्थित थे।