केएमवी में योग वर्कशाप व ट्रेनिग सेशन का दूसरा बैच शुरू

जासं, जालंधर : केएमवी में वीरवार को आनलाइन योग वर्कशाप व ट्रेनिग सेशन का दूसरा बैच शुरू हो गया। 15 दिवसीय वर्कशाप में बीएड कालेज दयालपुर के प्रिंसिपल डा. विनोद छात्राओं और शिक्षकों को योगाभ्यास करवाएंगे।

डा. विनोद का कहना है कि जब तक योग सही तरीके से न जाए तब उनका कोई लाभ नहीं होता। इसलिए योग करने से पहले उसकी प्रक्रिया को अच्छे तरीके से जानना बहुत जरूरी होता है।

प्रिंसिपल प्रो. अतिमा शर्मा द्विवेदी ने कहा कि योग कक्षाएं न केवल छात्राओं के शारीरिक व बौद्धिक विकास के लिए कारगर साबित होंगी बल्कि उनमें अनुशासन, आपसी प्रेम, शांति, खुशहाली आदि जैसी भावनाओं को पैदा करने में भी एक मजबूत माध्यम बनेगी। व्यस्त जीवनशैली में इंसान अपनी सेहत की ओर ध्यान नहीं दे पा रहा है। अगर नियमित तौर पर योग को अपनाया जाए तो इंसान यकीनन उम्र भर शारीरिक व मानसिक तौर पर तंदरुस्त रहेगा। उन्होंने योग ट्रेनिग कक्षाओं के लिए स्टूडेंट्स वेलफेयर की डीन डा. मधुमीत और उनकी टीम के प्रयासों को सराहा।