मधुमेह रोग से बचना है तो संतुलित आहार लें और व्यायाम करें

जागरण संवाददाता, जालंधर

कन्या महाविद्यालय की तरफ से मधुमेह विषय पर वेबिनार आयोजित किया गया। एपेक्स अस्पताल की डा. अक्षता देसाई ने कहा कि लोग कसरत नहीं करने, बढ़े वजन व खाने-पीने की गलत आदतों की वजह से मधुमेह की गिरफ्त में आ रहे हैं। इस रोग से बचने के लिए संतुलित आहार लें और रोजाना व्यायाम करें। उन्होंने कहा कि मधुमेह में खाने का परहेज भी जरूरी है। ज्यादा शुगर लेने से आपकी समस्या बढ़ सकती है। अंत में पि्रंसिपल प्रो. अतिमा शर्मा द्विवेदी ने कहा कि छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए ही यह वेबिनार करवाया गया है।

---------- नैंसी ने जीती पोस्टर मेकिग प्रतियोगिता जासं, जालंधर

एचएमवी की तरफ से वाइल्ड लाइफ वीक का आयोजन किया गया। इसमें छात्राओं ने नेहरू पार्क हैदराबाद का वर्चुअल दौरा किया। इसका उद्देश्य छात्राओं को जंगली जानवरों और पक्षियों की जानकारी देना था। इसके अलावा आनलाइन पोस्टर मेकिग, स्लोगन राइटिग व क्विज प्रतियोगिता करवाई गई। पोस्टर मेकिग में एचएमवी की नैंसी सहोता ने पहला, डीएवी कालेज की शालू सेठी व एचएमवी की प्रेरणा नारंग ने दूसरा और सोनाक्षी गाबा व गौरी जिदल ने तीसरा स्थान पाया। स्लोगन राइटिग में दिया गाबा ने पहला, सईदा रुबीना अजीज ने दूसरा व शिवानी मल्होत्रा और पैवी ग्रेवाल ने तीसरा स्थान हासिल किया। प्रिसिपल डा. अजय सरीन ने कहा कि इस तरह के आयोजन छात्राओं के लिए बेहद कारगर साबित होते हैं, जिसमें उन्हें वन्य जीवों के बारे में जानने का अवसर मिलता है। इसमें कोआर्डिनेटर डा. सीमा मरवाहा, कन्वीनर डा. साक्षी वर्मा, को-कन्वीनर रवि कुमार और अवंतिका रणदेव का सराहनीय योगदान रहा।