तनाव मुक्त परीक्षा तैयारी के दिए टिप्स

संवाद सहयोगी, टांडा उड़मुड़

परीक्षा से पहले छात्रों में बढ़ते तनाव तथा छात्रों को तनावमुक्त परीक्षा की तैयारी के लिए सेंट सोल्जर डिवाइन पब्लिक स्कूल टांडा में एक सेमिनार आयोजित किया गया। इस दौरान ¨प्रसिपल इंद्र कुमार साहनी मुख्य वक्ता के रूप में उपस्थित हुए। उन्होंने विद्यार्थियों को पावर प्वाइंट प्रेजेंटेशन देते हुए गेम्स और विभिन्न गतिविधियों के द्वारा तनाव को कम करने के बारे में बताया।

उन्होंने पढ़ाई को खेलकूद तथा म्यूजिक के साथ जोड़ते हुए और भय मुक्त होकर रुटीन में पढ़ने की आदत डालने पर जोर दिया। उन्होंने विद्यार्थियों को टाइम टेबल तथा विषय के अनुसार प्लान बनाकर, फिर उस योजना के तहत दिनचर्या का हर हाल में पालन करने के लिए प्रेरित किया। ¨प्रसिपल साहनी ने कहा कि बेहतर मैनेजमेंट से परीक्षा की तैयारी तथा परीक्षा के दौरान तनाव मुक्त रहा जा सकता है। इसके अलावा पढ़ाई के दौरान ब्रेक और पढ़ाई के लिए शोर-शराबे से दूर शांतिपूर्ण माहौल का होना भी बहुत जरूरी है। अंत में उन्होंने सभी विद्यार्थियों को आशावादी सोच अपनाने के लिए प्रेरित किया। सेमिनार को सफल बनाने में अध्यापिका सत¨वदर कौर का खास योगदान रहा।