खानपान की गलत आदतें बीमारियों की जड़: कालिया

जेएनएन, होशियारपुर : सरकारी सीनियर सेकेंडरी स्कूल चौहाल में प्रिंसिपल इंदिरा रानी की अध्यक्षता में पोषण सप्ताह मनाया गया। इस मौके पर लेक्चरार अशोक कालिया ने कहा कि बच्चों को हमेशा संतुलित आहार लेना चाहिए। उन्होंने कहा कि हमारी खानपान की गलत आदतें हमें बीमारी की तरफ ले जाती हैं। इसके लिए हमें जंक फूड से दूर रहना चाहिए तथा ताजा खाना खाना चाहिए। उन्होंने कहा कि बच्चों को हरी सब्जियों को खाने में पहल देनी चाहिए। कालिया ने कहा कि काटकर खुले में रखे गए फ्रूट तथा सब्जियों से भी दूर रहना चाहिए क्योंकि उन पर मक्खियां गंदगी फैला देती हैं जो हमारे शरीर के भीतर जा कर हमारा नुकसान करती हैं। प्रिंसिपल इंदिरा रानी ने कहा कि बह हाथ धोकर ही खाना खाएं। इस मौके पर लेक्चरार बलविदर सिंह, लेक्चरार संदीप कुमार सूद, रजनी, निर्मला देवी, शशीवाला, लवजिदर सिंह, पूनम विरदी, रजनीश डडवाल, अवतार सिंह,सुनील कुमार, जगदीप कौर, मनजिदर कौर, नवनीत कौर आदि मौजूद थे।