इंटरनेट मीडिया का ज्यादा इस्तेमाल कमजोर कर सकती है यादास्त : हरबख्श सिंह

संवाद सहयोगी, बटाला :

जिला कमांडर पंजाब होमगार्ड गुरदासपुर के दिशा निर्देश के अनुसार व स्टोर सुपरिंटेंडेंट सिविल डिफेंस बटाला की अगुवाई में वार्डन सर्विस पोस्ट नंबर- 8 की तरफ से सोशल मीडिया के इस्तेमाल पर सेमिनार लगाया। जिसका आयोजन महाराजा जस्सा सिंह रामगढि़या फाउंडेशन ने गुरुद्वारा कलगीधर साहिब मोहल्ला फैजपुर की तरफ से 22 से 28 जून 2022 लगाया जा रहा है।

इस कैंप के दौरान आज के सेमिनार में पोस्ट वार्डन हरबख्श सिंह ने बताया कि इंटरनेट मीडिया जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। इनका ज्यादा इस्तेमाल करना जहां याददाश्त पर असर पड़ता है वही ओर भी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है ,इसलिए इनका इस्तेमाल जरूरत के अनुसार करना चाहिए, क्योंकि इनके इस्तेमाल के दौरान आंखों पर असर कम पड़े। इसके लिए 20-20- 20 नियम अपनाना चाहिए, जैसे हर 20 सेकेंड के बाद आंखों का झपकना, साथ ही लगभग 20 फुट दूर तक देखना, हर 20 मिनट बाद ब्रेक करने, मोबाइल इस्तेमाल समय सिर सीधा रखें ताकि गले पर असर ना पड़े।

इंटरनेट मीडिया को जानकारी के लिए इस्तेमाल करें, ना कि मनोरंजन के लिए । आखिर में प्रधान सुखदेव सिंह खालसा व चेयरमैन गुरदर्शन सिंह खालसा की तरफ से इंटरनेट मीडिया के बारे बच्चों को जागरूक करने पर टीम सिविल डिफेंस का धन्यवाद किया। इस मौके पर पूर्व प्रधान गुरनाम सिंह हंसपाल ,गुरपरतिदर सिंह गिल ,प्रधान रणधीर सिंह, भूपिदर सिंह ,ओंकार सिंह, ग्रंथी भाई ज्ञान सिंह ,सविदर सिंह, प्रचारक इतिहास हीरा सिंह, पंजाबी व्याकरण प्रचारक जगप्रीत सिंह व विद्यार्थी के साथ सीडी विलियर्स हरप्रीत सिंह और राजिदर सिंह उपस्थित थे।