वेटलिफ्टरों की नई पौध तैयार हो रही है शहर में
जागरण संवाददाता, चंडीगढ़ : वेटलिफ्टिंग ओलंपिक का ऐसी अहम खेल इवेंट जिसमें सबसे बेहतर वज
जागरण संवाददाता, चंडीगढ़ : वेटलिफ्टिंग ओलंपिक का ऐसी अहम खेल इवेंट जिसमें सबसे बेहतर वजन उठाए जाने पर मेडल झोली में आ जाते हैं। हालांकि, इसमें मेहनत भी इस खेल जितनी वजनदार लगती है। ताकत और ऊर्जा के इस खेल की भावी प्रतिभाएं सिटी में तैयार हो रही हैं। सिटी के सेक्टर-42 सेंटर में वेट लिफ्टिर ट्रेनिंग के दौरान नए खेल सीजन के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।
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शहर में कहां-कहां हैं सेंटर
- खेल परिसर सेक्टर-42
- पीयू कैंपस
- एयरफोर्स स्टेशन
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ये हैं उपलब्धियां
- सीनियर नेशनल चैंपियनशिप में गौरव रोहिला का कांस्य
- ऑल इंडिया इंटर यूनिवर्सिटी में गौरव रोहिला का रजत
- स्कूल नेशनल के अंडर-16 वर्ग में पांच खिलाड़ियों की प्रतिभागिता
- स्टेट चैंपियनशिप में प्रतिभागिता और मेडल
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ट्रेनिंग के सामान की कीमत
ट्रेनिंग के लिए कम से कम पूरे सामान की कीमत ढाई लाख रुपये के आस-पास होती है। इसमें रोड और प्लेट्स शामिल हैं। लड़कों के वर्ग में 20 किलो वजन की रोड और लड़कियों के वर्ग में 15 किलो वजन की रोड का इस्तेमाल होता है।
रोड में लगने वाली प्लेट भी आधा किलो, एक किलो, दो किलो से लेकर ढाई किलो तक के वजन की होती हैं।
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इन चीजों का रखा जाता है ध्यान
- स्टै्रंथ : इसमें पुश अप लगाए जाते हैं तीस सैकेंड तक
- रनिंग : इसमें देखा जाता है कि हमारा शरीर कितनी तेजी और सैकेंड में एक जगह से दूसरी जगह पर पहुंच सकता है। इसमें शरीर का मूवमेंट और फुर्ती मापी जाती है।
- लचीलापन : इसमें देखा जाता है कि शरीर कितना लचीला है, ताकि चोट लगने के खतरे से बचा जा सके।
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'मेरे मां-पिता किसान हैं। पिता एक ही बात कहते हैं कि मन लगाकर खेल पर ध्यान दो। इस खेल में मेहनत की जरूरत होती है। वैसे मलेश्वरी मेरी पंसदीदा वेटलिफ्टिर हैं।
- वीरजीत कौर, 48 किलो भार वर्ग और इंटर कॉलेज की रजत पदक विजेता
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मैं छह महीने से वेटलिफ्टिंग कर रहा हूं। स्कूल नेशनल और सब जूनियर नेशनल की तैयारी कर रहा हूं। जंक फूड नहीं खाएं, यह मेरी सलाह है। हमेशा हैल्दी डाइट का सेवन करें।
- हरजिंदर प्रीत सिंह
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मैं दो साल से वेटलिफ्टिंग कर रहा हूं। अब जूनियर नेशनल की तैयारी कर रहा हूं। नशे से दूर रहें, यह मेरी सलाह है और अपना शरीर स्वस्थ रखें।
- मनिंदर सिंह
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मेरे ख्याल से 13-14 वर्ष की उम्र में वेटलिफ्टिंग शुरू की जा सकती है। यह अभिभावकों में एक गलत धारणा है कि वजन उठाने से कद कम होता है, बल्कि यह तो खानदानी होता है। हमारे एक वेटलिफ्टिर का कद 5'11 इंच तक है। किसी भी बच्चे में हम उसकी स्ट्रैंथ, लचीलापन देखते हैं।
- करनबीर सिंह बुट्टर, कोच