इंटरनेशनल खिलाड़ियों की न टूटे लय इसीलिए रोजाना वाट्सएप पर चेक होता है वर्कआउट

विकास शर्मा, चंडीगढ़

लॉकडाउन की वजह से इंटरनेशनल स्तर के खिलाड़ियों के खेल प्रदर्शन में कोई कमी न हो, इसके लिए पंजाब यूनिवर्सिटी के वुशु कोच उमेश कुमार यादव रोजाना अपने ट्रेनी खिलाड़ियों के वर्कआउट की ऑनलाइन चेकिग करते हैं। उमेश ने बताया कि हर खिलाड़ी रोज अपने वर्कआउट की एक विडियो बनाकर उन्हें भेजता है, इस विडियो को देखकर वह खिलाड़ियों को उनके खेल से जुड़े टिप्स देते हैं और अगर कहीं कोई सुधार की गुंजाइश है तो वह खिलाड़ी को उसके बाबत सुझाव देते हैं। नेशनल व इंटरनेशनल स्तर के खिलाड़ियों पर रहता है फोकस

उमेश कुमार यादव ने बताया कि वैसे तो इंटरनेशनल स्तर के खिलाड़ियों को पहले से ही अपनी फिटनेस से जुड़ी एक्सरसाइज और खेल अभ्यास की जानकारी रहती है, लेकिन फिर कहीं न कहीं कुछ न कुछ सुधार की गुंजाइश जरूर होती है। इसीलिए मैं नियमित तौर पर खिलाड़ियों से जुड़ा रहता हूं। फिलहाल मेरा फोकस नौ खिलाड़ियों पर है, जोकि पीयू की तरफ से नेशनल व इंटरनेशनल स्तर की प्रतियोगिताओं में हिस्सा लेते हैं। इनमें व‌र्ल्ड की नंबर चार खिलाड़ी सनमा बह्मा, साउथ एशियन गेम्स में देश के लिए ब्रांज मेडल जीतने वाले प्रभात कुमार योगीनाथ, पिछले पांच सालों से जूनियर नेशनल गेम्स के मेडलिस्ट शाश्वत शर्मा समेत कई ऐसे खिलाड़ी हैं जिनसे देश को खासी उम्मीदें हैं। सुबह-शाम लगता है ऑनलाइन प्रैक्टिस सेशन

दो बार ऑल इंडिया इंटर यूनिवर्सिटी में गोल्ड मेडल जीतने वाले वुशु खिलाड़ी आकाश ने बताया कि हम सुबह सात बजे और शाम को सात बजे ऑनलाइन होकर प्रैक्टिस करते हैं। ऐसे में किसी भी तरह की कोई दिक्कत, या हम कोई गलती करते हैं तो कोच हमें तभी टोक देते हैं ऐसे में हमें अहसास ही नहीं होता है कि हम घर पर प्रैक्टिस कर रहे हैं। यह काफी सुविधाजनक है। खुद भी नेशनल गेम्स की तैयारी कर रहे हैं उमेश

पंजाब यूनिवर्सिटी के वुशु कोच उमेश कुमार यादव खुद भी नेशनल स्तर के खिलाड़ी हैं और कई प्रतियोगिताओं में देश के लिए मेडल जीत चुके हैं। चंडीगढ़ की तरफ से खेलते हुए पिछले दो साल से वह नेशनल गेम्स में मेडल जीत रहे हैं। इससे पहले वह इंटर कॉलेज और ऑल इंडिया इंटर यूनिवर्सिटी में कई मेडल जीत चुके हैं।