अमित पंघाल का जन्म 16 अक्टूबर 1995 को हरियाणा के रोहतक जिले के मैना गांव में हुआ था। उनके पिता पेशे से किसान हैं और  वे गरीब घर से आते हैं। उनका परिवार इतना गरीब था कि वो अमित के बॉक्सिंग का खर्च वहन नहीं कर पाता था। वह बचपन में बॉक्सिंग का अभ्यास करने के लिए अपने दोस्तों से बॉक्सिंग ग्लव्स उधार लेते थे। गरीब घर से होने के कारण पंघाल को डगर में काफी कठिनाइयों का सामना करने पड़ा, लेकिन वे हिम्मत नहीं हारे और इनका सामना ठीक उसी तरह से किया जैसे रिंग में वे अपने विरोधियों का करते हैं। अमित पंघाल के भाई अजय पंघाल ने उन्हें बॉक्सिंग के लिए प्रेरित किया, जिन्होंने लगातार उनका समर्थन किया।

अजय खुद राष्ट्रीय स्तर के मुक्केबाज थे, लेकिन उन्होंने अपने छोटे भाई की मदद करने के लिए मुक्केबाजी छोड़ने का फैसला किया। अपने भाई को बॉक्सिंग में करियर बनाने में मदद करने के लिए वह भारतीय सेना में शामिल हो गए। अमित पंघाल भी सेना में सूबेदार हैं। बॉक्सिंग में उन्होंने अपने भाई और पूरे देश को गौरवान्वित किया है। वह पिछले एक साल से शीर्ष पर हैं। वह ओलंपिक जाने वाले भारत के पहले बॉक्सर हैं, जो अपनी कैटेगरी में नंबर वन पर हैं। पहले वह 48 किलोग्राम वेट कैटेगरी में खेलते थे, लेकिन इंटरनेशनल बॉक्सिंग एसोसीएशन (AIBA) ने इस वेट कैटेगरी को ओलंपिक से हटा दिया। इसके बाद वो 52 किलोग्राम वेट कैटेगरी में शिफ्ट हो गए।

अमित पंघाल की उपलब्धियां

2021 एशियन चैंपियनशिप (दुबई)-सिल्वर (फ्लाईवेट)

2019 वर्ल्ड बॉक्सिंग चैंपियनशिप (येकातेरिनबर्ग)- सिल्वर (फ्लाईवेट)

2019 एशियन चैंपियनशिप (बैंकॉक)-गोल्ड (फ्लाईवेट)

2018 एशियन गेम्स (जकार्ता पालेमबांग)- गोल्ड (लाइट फ्लाईवेट)

2018 कॉमनवेल्थ गेम्स (गोल्ड कोस्ट)- सिल्वर (लाइट फ्लाईवेट)

2017 एशियन चैंपियनशिप (ताशकंत)-ताशकंद (लाइट फ्लाईवेट)

Edited By: Tanisk