निरंतर योग क्रियाएं करने से सुधरती है जीवन पद्धति

संवाद सहयोगी, बाजपुर : ग्राम सरकड़ा में लगे पांच दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ योग परिचारिका सरिता जोशी द्वारा किया गया। इस दौरान उन्होंने ग्रामीण महिलाओं को आसन व प्राणायाम के साथ ही योग की कई क्रियाएं कराईं तथा इसे जीवन में अपनाने का आह्वान किया।

आंगनबाड़ी केंद्र में शुरू हुए पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर में बोलते हुए पतंजलि योग प्रशिक्षिका ने कहा कि निरंतर योग क्रियाएं करते रहने से जीवन पद्धति सुधरती है। इंसान पूरी तरह से निरोग रहकर सुखी जीवन व्यतीत करता है। कहा कि मनुष्य अपने निर्धारित कर्म को श्रद्धा, भक्ति, उत्साह, प्रेम व ईमानदारी से करता है। कर्म करने में आनंद की अनुभूति होती है, ऐसे में संपूर्ण जीवन ही योग बन जाता है। हम सब कर्म योगी बन भारत माता का सम्मान बढ़ाएं। इस दौरान उन्होंने योग की कई क्रियाएं सिखाईं व शुगर, थाइराइड, मोटापा जैसी बीमारियों से बचने की जानकारी भी दी। इस मौके पर नाजिम, अलीना, समा, निशा, नूर, वीर, रुकसार, दानिश, सितारा महिलाएं आदि मौजूद थी।