पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर शुरू
जौनपुर: पतंजलि योग समिति एवं भारत स्वाभिमान के तत्वाधान में यूजीसी द्वारा बीएड छात्राध्यापकों के
जौनपुर: पतंजलि योग समिति एवं भारत स्वाभिमान के तत्वाधान में यूजीसी द्वारा बीएड छात्राध्यापकों के लिए पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारम्भ मंगलवार से किया।
योग के क्रियात्मक एवं सैद्धांतिक पथों का प्रशिक्षण पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी अचल हरीमूर्ति ने दिया। इनके अलावा तहसील सदर के प्रभारी डा.ध्रुवराज योगी व जिला योग प्रचारक सभाराज योगी ने भी योगाभ्यास कराया।
योग के क्रियात्मक अभ्यासों के क्रम में छात्राध्यापकों को यौगिक-जा¨गग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, मंडूक आसन, मर्कटासनों सहित भस्त्रिका, कपाल भाति, बाह्य प्राणायाम, अग्निसार, नौलि क्रिया, उज्जयी प्राणायाम, भ्रामरी तथा उद्गीथ प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए कराया गया।
इस मौके पर डा.समर बहादुर ¨सह, डा.विनय ¨सह, डा.सुधांशु सिन्हा, डा.अजीत प्रताप ¨सह, डा.श्रद्धा ¨सह, अनिता अस्थाना, डा.अजय दूबे आदि उपस्थित रहे।
