टेस्टी और प्रोटीन से भरपूर 'मकई-टोफू रोल' रेसिपी है ब्रेकफास्ट से लेकर स्नैक्स तक का बेहतरीन ऑप्शन
हर दिन ब्रेकफास्ट और टिफिन में क्या दें इसे लेकर टेंशन होती है तो इस रेसिपी को करें ट्राय, जो पसंद भी आएगी और हेल्दी भी है। आइए जानते हैं मकई-टोफू रोल की रेसिपी।
विधि :
पैन में तेल गर्म करें और प्याज, हरी मिर्च व शिमला मिर्च डालकर दो मिनट तक भूनें।
आलू, कॉर्न, चाट मसाला, अमचूर पाउडर और नमक डाल दें।
टोफू और हरा धनिया मिलाकर आंच से हटा दें।
हर बेसिक रैप पर सामग्री का 1/2 चम्मच रखें और सर्व करें।
इसे आप ब्रेकफास्ट, शाम के स्नैक्स के अलावा टिफिन में भी पैक करके दे सकती हैं।
Pic credit- spicyworld
