गॉर्लिक-बींस से बनने वाला टेस्टी सलाद, जिसे आप साइड डिश में भी कर सकते हैं सर्व
सलाद मतलब खीरा, टमाटर, ज्यादा हुआ को इसमें चुकंदर भी शामिल कर लिया, लेकिन कई बार ये बोरिंग लगने लगते हैं। ऐसे में आज हम जानेंगे बींस-गॉर्लिक सलाद की रेसिपी।
विधि : बींस को ऊपर और नीचे से काटकर अच्छी तरह धो लें और किचन टॉवल से पोंछकर पानी निकाल लें।अब एक बर्तन में बींस, लहसुन, हरी मिर्च और नमक मिलाएं।इसे एयर फ्रायर ट्रे या सिलिकॉन ट्रे में रखें।पहले 150 डिग्री में 7 मिनट के लिए फिर 180 डिग्री पर 2-3 मिनट के लिए पकाएं। इसे सर्विंग डिश में निकालकर ऊपर से सफेद तिल और नींबू का रस डालकर परोसें।इस सलाद को कटलेट, सैंडविच या ऑमलेट जैसी किसी भी डिश के साथ सर्व किया जा सकता है।Pic credit- freepik
