आनलाइन क्लास कर 30 प्रतिशत बच्चों को लगा पावर चश्मा
कोरोना काल में कई ऐसी चीजें देखने को मिली जो शायद ही पहले कभी देखा गया हो
जासं,रांची : कोरोना काल में कई ऐसी चीजें देखने को मिली जो शायद ही पहले कभी देखा गया हो। नए प्रयोग किए गए, नई सफलता भी मिली तो कहीं इसके दुष्परिणाम भी सामने आए। इसी बीच बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में बात की जाए तो कोरोना काल से लेकर अब तक यानी करीब दो साल में 30 प्रतिशत बच्चों को पावर का चश्मा लग चुका है। इसका मुख्य कारण ऑनलाइन क्लास बना। बच्चे लगातार तीन से चार घंटे तक ऑनलाइन क्लास में चिपके रहते हैं, जिस कारण उनकी आंखें बुरी तरह प्रभावित हो रही है, सबसे अधिक ड्राइनेस की समस्या आ रही है। इसके लिए जरूरी है कि हर एक घंटे के बाद आंखों को कुछ देर के लिए आराम दें, 20 मीटर की दूरी 20 सेकेंड तक देखें और आई ल्यूब्रिकेंट ड्रॉप का प्रयोग करें। इन्हीं सब परेशानियों को लेकर रिम्स नेत्र विभाग के विभागाध्यक्ष डा राजीव गुप्ता शुक्रवार को दैनिक जागरण कार्यालय पहुंचे और प्रश्न पहर कार्यक्रम में पाठकों के सवालों का जवाब दिया और आंख को स्वस्थ रखने के टिप्स दिए।
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सवाल : आंख में लालीपन है, पानी भी आता है, क्या किया जाए। - आशीष कुमार, मोरहाबादी
जवाब : सबसे पहले बाइक चलाते वक्त आंखों में चश्मा पहने। इसके साथ ही विजन टेस्ट कराएं और जरूरत पड़े तो पावर चश्मा लें। लालीपन को खत्म करने के लिए एंटीबायोटिक ड्रॉप लें। सवाल : कंप्यूटर में लगातार काम करने के बाद आंख से पानी निकलता है क्या करें। - धीरेंद्र प्रसाद, कोकर
जवाब : इसका मुख्य कारण आंख की ड्राइनेस है, इसे दूर करने के लिए आंखों को हर एक घंटे में आराम दें और आई न्यूब्रिकेंट का प्रयोग करें। सवाल : आंखों की देखभाल कैसे की जाए, ताकि साधारण समस्या से निजात पाया जा सके। - आशीष लाल, हजारीबाग
जवाब : कंप्यूटर, मोबाइल या टैब में काम अगर अधिक है तो इसके लिए एंटी ग्लेयर चश्मा का प्रयोग करना चाहिए। साथ ही आंखों में हर तीन घंटे में आई ल्यूब्रिकेंट का प्रयोग करना चाहिए। गंदे हाथ से आंखों का ना छुए और धूप चश्मे का प्रयोग कर ही बाहर निकलें। सवाल : लगातार आनलाइन क्लास से परेशानी बढ़ गई है। बच्चों को अब परेशानी हो रही है क्या किया जाए- समीर, रांची
जवाब : कंप्यूटर, मोबाइल से निकलने वाले रे आंखों को नुकसान पहुंचा रही है। इससे बचने के लिए आंखों का व्यायाम करना चाहिए। साथ ही बीच-बीच में ठंडे पानी से आंखें धोएं व स्क्रिन प्रोटेक्टिव ग्लास गैजेट्स में लगाए ताकि रेडियेशन से आंखें बचे और ड्राइनेस की समस्या ना आए। सवाल : ऑनलाइन क्लास के बाद अब आफलाइन क्लास में परेशानी हो रही है। क्लासरूम का ब्लैक बोर्ड साफ नहीं दिखायी दे रहा है। - मिथलेश झा, कोकर
जवाब : लगातार मोबाइल में पढ़ाई करने के कारण आख की रोशनी कम हो सकती है। आंखों की जांच कराए, जरूरत पड़े तो चश्मा पहने। मोबाइल उपयोग करते समय एंटिग्लेयर चश्मा पहनें और आई ल्यूब्रिकेंट का प्रयोग करें।
