संगिनी क्लब ने योग दिवस किया सेलिब्रेट

जागरण संवाददाता, पानीपत : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के सेलिब्रेशन के लिए दैनिक जागरण संगिनी क्लब की मेंबर बुधवार की अलसुबह आदर्श नगर स्थित आनंद पार्क में एकत्र हुईं। योग शिक्षिका वीणा लोचब के नेतृत्व में महिलाओं ने सबसे पहले ओम का काफी देर तक उच्चारण किया। इसके बाद हथेलियों को आपस में रगड़ कर आंखों पर लगाया।

योग शिक्षिका ने क्लब की सदस्यों को विभिन्न बीमारियों में योग आसन, ध्यान और व्यायाम से होने वाले लाभ की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि महिलाओं और बेटियों से जुड़ी कई बीमारियों में योग करने से लाभ पहुंचता है। मन शांत, चित्त प्रसन्न रहता है । सबसे बड़ा लाभ यह कि हम जो करते हैं बच्चे भी उससे सीख लेते हैं। योग-ध्यान बच्चे भी करें तो देश की सभ्यता और संस्कृति को भी बल मिलता है। इसके बाद उन्होंने अनुलोम विलोम, त्रिकोण आसन, वृक्ष आसन, प्राणायाम, कपालभाति और बटर फ्लाई क्रिया का करीब डेढ़ घंटे तक अभ्यास कराया। महिलाओं ने कहा कि संयुक्त राष्ट्र संघ द्वारा योग को मान्यता देना भारत की बड़ी उपलब्धि है। हर भारतीय को इसे आगे बढ़ाना चाहिए।

इस मौके पर सीमा मनूजा, अंजना मनूजा, सुमन अलहाबादी, मीनू एलहाबादी, सोनू जांगड़ा, सुमन गंभीर, वंदना गंभीर, इंदू वाधवा, संगीता चौधरी, ¨पकी चौधरी, रजत मलिक, श्वेता मलिक, रेखा रावल, रानी छौक्कर, गायत्री तिवारी, डॉ. रानी रजनी, सुनीता देशवाल, संगीता देशवाल, नेहा राठी, रेणु, कंचन, कविता दहिया, कृष्णा कादियान, रेखा ग्रोवर, मधु बुद्धिराजा, स्वर्ण सुनेजा और राधा मलिक आदि मौजूद रहीं।