योग करने से शरीर रहता है बीमारियों से दूर : नरेश

जागरण संवाददाता, कैथल : वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय दीवाल में आयोजित दो दिवसीय योगा शिविर का शनिवार को समापन हो गया। योग शिक्षक नरेश कुमार ने दो दिनों तक विद्यार्थियों व स्कूल स्टाफ को योग के फायदों के बारे में बताया। उन्होंने विद्यार्थियों को योगा के गुर सिखाते हुए कहा कि योग करने से ही हम बीमारियों सेदूर रह सकते हैं। आज जिस तरह से खान-पान के चलते बीमारियों के केस बढ़ रहे हैं, उनसे छुटाकारा पाने के लिए योग के माध्यम से ही शरीर को बचाया जा सकता है। कहा कि योग सुबह व शाम के समय करते हुए शरीर को स्वस्थ व मजबूत बनाएं। स्कूल प्रधानाचार्य मेघा व्रत शर्मा ने कहा कि खेल विभाग की तरफ से आयोजित इस शिविर में काफी अहम जानकारी विद्यार्थियों को दी गई। विद्यार्थियों को ऐसे शिविरों में भाग लेना चाहिए। योग से मानसिक परेशानियां भी दूर होती हैं। ------------