आइसोलेट होकर कोरोना को दी मात : डॉ. बिमल

सहरसा। शहर के सराही स्थित साईं हॉस्पीटल के निदेशक और सर्जन डॉ. बिमल कुमार ने कहा कि कोरोना का परास्त करने के लिए आइसोलेट होना जरूरी है। कोरोना संक्रमित होने पर आइसोलेट होकर ही इससे बचा जा सकता है और कोरोना संक्रमित होते ही आइसोलेट होकर अपना इलाज करना शुरू कर देना चाहिए। कोरोना जैसी महामारी को रेाकने के लिए दवाओं के साथ-साथ सावधानियां बरतनी भी उतनी ही जरूरी है। अगर किन्हीं को सर्दी, खांसी या बुखार आएं तो इसकी अनदेखी न करें बल्कि तुरंत नजदीक के अस्पताल जाकर कोरोना की जांच कराएं और कोरोना संक्रमित होने पर खुद आइसोलेट हो जाएं और किसी चिकित्सक की सलाह लेकर दवा शुरू कर दें, लेकिन दवा के साथ सावधानियां भी बरतें। अगर कोई आसपास खांस रहा है या छींक रहा है तो उससे उचित दूरी बनाकर रहें। शारीरिक दूरी बनाना संभव न हो तो मास्क लगाएं। संक्रमित होने पर कदापि 14 दिनों तक घर से बाहर न निकलें। घर के अन्य सदस्यों से भी दूरी बनाकर रखें और अपने कमरे में किसी को प्रवेश करने न दें। कमरे से जब भी निकलें तो मास्क लगाकर ही निकलें। इसके अलावा सुबह-शाम घर पर ही बैठकर योगा करें और इम्यून शक्ति बढ़ाने के लिए बढिया डाइट लें। घरेलू उपचार भी करें। जैसे काढ़ा, दूध हल्दी सुबह-शाम पिएं।