Emotionally Unavailable पार्टनर की 5 बड़ी निशानियां, कहीं आपके रिश्ते में भी तो नहीं हैं ये रेड फ्लैग्स?
इमोशनली अनअवेलेबल शब्द उन लोगों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जो भावनात्मक रूप से रिश्ते में मौजूद नहीं होते। ...और पढ़ें
कहीं आपका पार्टनर 'इमोशनली अनअवेलेबल' तो नहीं? (Picture Courtesy: Freepik)
समय कम है?
जानिए मुख्य बातें और खबर का सार एक नजर में
लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली। एक स्वस्थ और मजबूत रिश्ते की बुनियाद आपसी समझ और इमोशनल कनेक्शन पर टिकी होती है। लेकिन कई बार, हम एक ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में होते हैं जो शारीरिक रूप से तो मौजूद होता है, पर भावनात्मक रूप से कोसों दूर।
मनोविज्ञान में ऐसे लोगों को 'इमोशनली अनअवेलेबल' कहा जाता है। ऐसे पार्टनर के साथ रहना अक्सर अकेलापन और मानसिक तनाव पैदा करता है। ऐसे में अगर आप भी अपने रिश्ते को लेकर कन्फ्यूजन में हैं, तो ये 5 संकेत आपको सच पहचानने में मदद करेंगे।
गहरी और गंभीर बातचीत से कतराना
इमोशनली अनअवेलेबल पार्टनर की सबसे बड़ी पहचान यह है कि वे ऊपरी बातें तो बहुत अच्छी करते हैं, लेकिन जैसे ही बात इमोशन्स, फ्यूचर या मन के डर की आती है, वे बात बदल देते हैं। वे अपने इमोशन्स को जाहिर करने में असुरक्षित महसूस करते हैं और अक्सर मजाक का सहारा लेकर गंभीर चर्चा को टाल देते हैं।
(Picture Courtesy: Freepik)
कमिटमेंट से डरना
ऐसे लोग अक्सर रिश्ते को कोई नाम देने या भविष्य की योजनाएं बनाने से बचते हैं। अगर आप शादी, साथ रहने या रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाने की बात करते हैं, तो वे अनकम्फर्टेबल हो जाते हैं। वे आजादी खोने के डर से या जिम्मेदारी के बोझ से बचने के लिए खुद को इमोशनली एक सुरक्षित दूरी पर रखते हैं।
आपकी भावनाओं के लिए सहानुभूति की कमी
जब आप दुखी होते हैं या अपने जीवन की कोई परेशानी उनसे शेयर करते हैं, तो एक इमोशनली अनअवेलेबल पार्टनर आपको सहारा देने के बजाय चिड़चिड़ा हो सकता है या दूरी बना सकता है। वे आपकी भावनाओं को ओवर-ड्रामा कहते हैं या उसे नजरअंदाज कर देते हैं। उनमें एम्पैथी की कमी होती है, जिससे आपको महसूस होता है कि आपकी भावनाओं की कोई कद्र नहीं है।
'हॉट एंड कोल्ड' बिहेवियर
ऐसे पार्टनर का व्यवहार कभी बहुत प्यार भरा होता है, तो कभी अचानक वे बिल्कुल अजनबी बन जाते हैं। इसे 'हॉट एंड कोल्ड' बिहेवियर कहा जाता है। जब उन्हें लगता है कि आप उनके बहुत करीब आ रहे हैं, तो वे खुद को बचाने के लिए अचानक बातचीत कम कर देते हैं या कॉल/मैसेज का जवाब देना बंद कर देते हैं।
अपनी गलतियों को न मानना
इमोशनली इमैच्योर व्यक्ति कभी अपनी गलती नहीं मानता। अगर आप उन्हें उनके व्यवहार से होने वाली तकलीफ के बारे में बताते हैं, तो वे सुनने के बजाय अपना बचाव करने लगते हैं। अक्सर वे आपको ही दोषी ठहराने की कोशिश करते हैं कि आप बहुत ज्यादा उम्मीदें रख रहे हैं या दबाव बना रहे हैं।
