मलमास कैसे बना श्रीहरि का प्रिय पुरुषोत्तम मास? जानिए इस महीने में साधना और खानपान का सही तरीका

प्रारंभ में उपेक्षित होने के कारण इसे 'मलमास' कहा गया, लेकिन भगवान श्रीहरि विष्णु ने इसे अपना स्वरूप और नाम प्रदान कर 'पुरुषोत्तम मास' के रूप में सर्वोच्च स्थान दिया। तभी से यह मास भगवान विष्णु को समर्पित होकर भक्ति, सेवा और साधना का श्रेष्ठ काल माना जाता है। 

ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, सौर वर्ष (365 दिन) और चंद्र वर्ष (354 दिन) के बीच के 11 दिनों के अंतर को पाटने के लिए हर तीसरे साल यह अतिरिक्त महीना जोड़ा जाता है। 

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यह एक महीना संसार की भागदौड़ से रुककर अपनी माटी, अपनी संस्कृति और अपनी जड़ों की ओर लौटने का ईश्वरीय निमंत्रण है। आप देखेंगे कि पुरुषोत्तम मास में गांव-घरों में अत्यंत श्रद्धा से भागवत बैठाई जाती है अर्थात श्रीमद्भागवत की कथा की परंपरा है। इसी प्रकार श्रीरामचरितमानस व सुंदरकांड का पाठ किया जाता है, चौपाइयां गाई जाती हैं और सब मिल-बैठकर कीर्तन करते हैं। 

लोकमानस का विश्वास है कि पुरुषोत्तम मास में जप-तप, कथा श्रवण, भजन-कीर्तन, दान-पुण्य और जरूरतमंदों की सेवा करने से अक्षय पुण्य की प्राप्ति होती है। पुरुषोत्तम मास के उत्सवों में, जेठ की तपतपाती गर्मी जैसे इस बार ज्येष्ठ अधिक मास है, भी बाधा नही बनने पाती है। 

प्रकृति ने भी हर मौसम के अनुकूल उपहार रचे हैं। फलों का राजा आम, जेठ की गर्मी का सबसे अनमोल उपहार है। दशहरी हो या लंगड़ा, केसर हो या हापुस, रटौल, सफेदा, गौड़जीत, मालदा, फजली, हर मिट्टी में पकते रसीले अलग अलग आम की स्वादिष्ट प्रजातियां। इस मौसम में जल की कमी होती है तो भूमि जेठ की ताप से पके रसीले तरबूज, खरबूजा, खीरा, ककड़ी जैसे फल प्रदान करती है। 

सबकी मनभावन लीची भी इसी मौसम में अपनी लाली बिखेरती दिखती है। सब्जियों की बात करें तो वो भी रसभरी जैसे टिंडा, तरोई, लौकी, परवल आदि, जिनमें जल की मात्रा अपेक्षाकृत अधिक होती है। इस मौसम में गर्मी के दुष्प्रभाव से बचने के लिए सतुआ पीने-खाने की भी परंपरा है। 

(लेखिका पद्मश्री से अलंकृत लोकगायिका हैं) 

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