Sign Of Alzheimer : सुबह काफी जल्दी उठने से भी हो सकता है अल्जाइमर- जानिए कैसे

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। उम्र बढ़ने के साथ-साथ याददास्त की क्षमता में कमी हो जाती है। अल्जाइमर होने के बाद व्यक्ति अधिकांश दिमागी काम के लायक नहीं रहता। हमारे देश में भी अब अल्जाइमर की बीमारी एक समस्या बनती जा रही है। अल्जाइमर के बारे में हमें सही जानकारी की जरूरत है। एक नई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सुबह जल्दी उठने से भी अल्जाइमर की बीमारी हो सकती है, यह बात कुछ नई लग रही है। अब तक हमलोग यही जानते रहे हैं कि जल्दी उठने से याददाश्त की क्षमता अच्छी रहती है, लेकिन नई रिसर्च में कहा गया है कि अगर आपको बहुत जल्दी उठने की आदत है तो आप में आगे जाकर अल्जाइमर हो सकता है।

इंपीरियल कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं ने करीब 5 लाख लोगों के लक्षणों का विश्लेषण करने के बाद यह निष्कर्ष निकाला है। हालांकि, रिसर्च में यह भी कहा गया है कि इसका मतलब यह नहीं कि सभी लोग जो सुबह उठते हैं, उन्हें आगे चलकर अल्जाइमर की बीमारी लग जाएगी।

आनुवांशिक कारण जिम्मेदार

शोध में पाया गया कि जिन लोगों में अल्जाइमर के आनुवांशिक कारण हैं, यानी जिन्हें माता-पिता से मिले आनुवांशिक गुण के कारण यह बीमारी होती है, उनमें से एक प्रतिशत लोगों को सुबह उठने की बीमारी होती है। ये लोग आश्चर्यजनक रूप से सोते भी कम हैं। इसका मतलब यह हुआ कि अगर व्यक्ति कम नींद लेता या कम देर तक सोता है और सुबह जल्दी भी उठ जाता है, उसमें अल्जाइमर का खतरा अन्य लोगों के मुकाबले बहुत ज्यादा होता है।

शोधकर्ताओं का यह अध्ययन न्यूरोलॉजी जर्नल में प्रकाशित हुआ है। शोधकर्ताओं ने बताया कि हमारा यह अध्ययन इस बात की पड़ताल करने पर आधारित था कि सोने का वह कौन सा पैटर्न है, जो डिमेंशिया का कारण नहीं बनता। उन्होंने बताया कि दरअसल, एक ऐसा जीन होता है जिसकी वजह से डिमेंशिया की बीमारी होती है। इसी जीन की वजह से व्यक्ति को पहले उठने की आदत हो जाती है। अध्ययन के प्रमुख शोधकर्ता डॉ अब्बास देहघन ने बताया कि जिस व्यक्ति में आनुवांशिक कारणों से अल्जाइमर से पीड़ित होने का जोखिम ज्यादा रहता है, उस व्यक्ति में सुबह बहुत जल्दी उठने की आदत होती है, जबकि वह रात में ज्यादा सोता भी नहीं। हालांकि इस अध्ययन में यह नहीं पाया गया कि सोने का प्रभाव अल्जाइमर के जोखिम से संबंधित है।  

                        Written By Shahina Noor