महिलाओं से काफी अलग होती है पुरुषों की Mental Health, इन तरीकों से करें उनकी मदद

काम के बोझ और परिवार के प्रति अपनी जिम्मेदारी निभाते हुए अक्सर पुरुष अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसे में उनकी शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों की Mental Health काफी अलग होती है। ऐसे में इसे समझना और समझकर इससे जुड़ी समस्याओं का समाधान करना जरूरी है। आइए जानते हैं कैसे करें पुरुषों की मेंटल हेल्थ को डील।