Rice Water Benefits: चमकते चेहरे और मुलायम बालों के लिए करें चावल के पानी का इस्तेमाल
Rice Water Benefits क्या आपने कभी त्वचा पर चावल के पानी का इस्तेमाल किया है? चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट अमीनो-एसिड विटामिन-बी और विटामिन-ई की भरपूर मात्रा होती है।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Rice Water Benefits: कोरोना वायरस का कहर अब भी थमने का नाम नहीं ले रहा है। इसके चलते देशभर में चौथी बार लॉकडाउन को बढ़ाया गया है। इसमें कई लोग ऐसे हैं जो घर से काम कर रहे हैं, वहीं कई लोग ऐसे भी हैं जिनका काम घर से नहीं किया जा सकता। ऐसे में लोगों ने घरों की सफाई की, खाने की नई-नई चीज़ें बनाई, लेकिन अब चौथे लॉकडाउन के बाद लोगों के पास काम करने के लिए चीज़ों की कमी होने लगी है।
हालांकि, ये समय अपनी त्वचा, बालों और सेहत का ख़्याल रखने के लिए बेस्ट है। आप इसके लिए जितना करें उतना अच्छा होता है। आपने अभी तक त्वचा और बालों के लिए ज़रूर कई चीज़ें ट्राई कर ली होंगी, लेकिन आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे स्किन केयर के बारे में जो आपकी त्वचा और बालों की रंगत ही बदल देगा।
चावल का पानी
क्या आपने कभी त्वचा पर चावल के पानी का इस्तेमाल किया है? चावल के पानी में एंटीऑक्सीडेंट, अमीनो-एसिड, विटामिन-बी और विटामिन-ई की भरपूर मात्रा होती है। इसे बनाना बेहद आसान है। साथ ही बालों व त्वचा के लिए काफी फायदेमंद भी। इसके लिए आपको आधे कप चावल को धोना है और फिर उसे एक कटोरे में पानी में भिगोकर रखना है। आधे घंटे बाद चावल के पानी को छान लें और आपका राइस वॉटर तैयार है।
ऐसे करें इसका इस्तेमाल
प्राकृतिक टोनर
कोरियन त्वचा पाने के लिए चावल के पानी में रुई को डुबोकर इसे चेहरे पर लगाएं। इसे दो बार दोहराएं और फिर सूखने दें। 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें। इससे आपका चेहरा चमक उठेगा।
एक्ने के लिए
चावल के पानी से पिंपल्स और एक्ने जैसी समस्या भी दूर होती हैं। इसे कुछ देर फ्रिज में ठंडा करने के लिए रखें और फिर पिंपल पर लगा लें।
सनबर्न
आमतौर पर लोग सनहर्न पर एलोवेरा लगाते हैं, जो काफी फायेदमंद भी होता है, लेकिन अगर आपके पास एलोवेरा नहीं है तो चावल का पानी भी काम आ सकता है।
चेहरे पर निखार के लिए
अपने चेहरे पर चावल के पानी को लगाएं और आधे घंटे तक लगे रहने दें। ये न सिर्फ सेल ग्रोथ को बढ़ावा देगा, बल्कि रक्त संचार को भी बढ़ाएगा, जिससे चेहरे पर निखार आ जाएगा।
बालों के लिए
चावल का पानी बालों को प्रोटीन देता है। इससे न सिर्फ बालों का झड़ना बंद होता है, बल्कि बाल लंबे भी होते हैं।
रूसी के लिए
चावल का पानी रूसी से भी लड़ता है। अगर आप काफी समय से रूसी के लिए खास शैम्पू या सीरम का इस्तेमाल कर रही हैं, तो इस बार चावल का पानी इस्तेमाल कर देखें। हफ्ते में दो बार इससे बालों को धोएं और फर्क देखें।