मानव विकास के लिए योग जरूरी
जागरण संवाददाता, जम्मू : उपमुख्यमंत्री डॉ. निर्मल सिंह ने कहा कि व्यक्ति्व विकास के लिए योग का नियमि
जागरण संवाददाता, जम्मू : उपमुख्यमंत्री डॉ. निर्मल सिंह ने कहा कि व्यक्ति्व विकास के लिए योग का नियमित अभ्यास जरूरी है। इसे परंपरागत रूप से व्यायाम और ध्यान के लाभ के रूप में प्राचीन काल से जाना जाता है।
उपमुख्यमंत्री कश्मीर योग सोसाइटी द्वारा शेर-ए-कश्मीर अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन केंद्र में आयोजित दूसरे अंतराष्ट्रीय योग महोत्सव सह अंतरराष्ट्रीय चैंपियनशप 2017 के समापन दिवस पर बोल रहे थे। समारोह में भारत, वियतनाम, ताइवान, कनाडा, बुलगारिया, यूएसए और नेपाल के विभिन्न हिस्सों से करीब 300 प्रतिभागियों ने भाग लिया
डॉ. सिंह ने कहा कि प्राचीन काल से योग का अभ्यास हमारे समाज में प्रचलित है और इसके लाभ राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय विद्वानों और शोधकर्ताओं द्वारा उजागर हुए हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह कई पश्चिमी और एशियाई देशों के लोगों द्वारा बड़े पैमाने पर अपनाया गया है। उन्होंने कहा कि यह हमारे धार्मिक ग्रंथों में भी दर्ज है कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के समग्र कल्याण के लिए व्यायाम और ध्यान अत्यंत आवश्यक हैं। उन्होंने कहा कि योग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से लड़ने के अलावा, अवसाद और विभिन्न बीमारियों जैसे अन्य बीमारिया से भी लड़ता है और इस स्वास्थ्य-अनुकूल अवधारणा को बढ़ावा देने की जिम्मेदारी हर व्यक्ति पर होना चाहिए ताकि युवा पीढ़ी इस पर आकर्षित हो जिसके परिणामस्वरूप उनका मानसिक और शारीरिक विकास में होगा और उनसे अन्य सामाजिक बुराइयों से प्रभावित होने का खतरा भी कम होगा।