world cancer day 2019: आखिर क्यों बढ़ रही है कैंसर मरीजों की संख्या, कैसे होता है ये रोग

शिमला, यादवेन्द्र शर्मा। world cancer day परंपरागत खाना स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। घर में बने खाने को छोड़ और मेहनत से बचने के लिए खाए जाने वाले जंक और प्रोसेस्ड फूड से हर वर्ष पांच हजार लोगों को कैंसर हो रहा है। यह आंकड़ा केवल हिमाचल का है, जबकि देश में लाखों कैंसर रोगी इस शहरी खाने के कारण तैयार हो रहे हैं। इसी स्तर पर कैंसर रोगियों की संख्या बढ़ती रही तो दस साल में प्रदेश में 50 हजार नए कैंसर रोगी होंगे। प्रदेश में कैंसर से ग्रसित मरीजों में तीस फीसद हर वर्ष मौत के मुंह में जा रहे हैं। ऐसे में पश्चिमी दुनिया का लाइफ स्टाइल कैंसर को बढ़ा रहा है।

यही कारण है कि अब कैंसर जैसी घातक बीमारी युवाओं को जकड़ रही है। यह रोग 20 वर्ष के युवकों और युवतियों में भी हो रहा है। इसकी वजह से इससे होने वाली मौतों का आंकड़ा भी बढ़ता जा रहा है। दूसरा कैंसर से ग्रसित लोग तीसरी और अंतिम स्टेज में उपचार के लिए पहुंचते हैं। दस वर्ष के कैंसर पीडि़तों का आंकड़ा देखा जाए तो 30 हजार के करीब मरीज इससे ग्रसित पाए गए। प्रदेश में सबसे ज्यादा पुरुषों में फेफड़े जबकि महिलाओं में गर्भाशय का कैंसर पाया जा रहा है।

 

जंक और प्रोसेस्ड फूड के कारण कैंसर रोगियों की संख्या बढ़ रही है। हर वर्ष पांच हजार नए कैंसर रोगी शामिल हो रहे हैं। समय पर उपचार से इस घातक बीमारी से बचा जा सकता है। परंपरागत एवं शुद्ध पौष्टिक भोजन कैंसर से दूर रखता है। योग और व्यायाम भी काफी लाभदायक होता है।

-डॉ. मनीष गुप्ता, प्रोफेसर रेडियोथेरेपी विभाग आइजीएमसी

कैसे होता है कैंसर

शरीर में 100 से 1000 तक खराब सेल्स यानी कोशिकाएं होती हैं। हमारे शरीर में नई कोशिकाएं पैदा होती हैं और खराब कोशिकाएं समाप्त होती हैं। कैंसर होने पर लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं का संतुलन बिगड़ जाता है। इससे कोशिकाओं की बढ़ोतरी नियंत्रण से बाहर हो जाती है, जो कैंसर का रूप लेती हैं।

फेफड़े के कैंसर के लक्षण

•          सांस लेने में तकलीफ, गले में खराश, खांसी, सीने में दर्द
• खाना निगलने में परेशानी हो सकती है थकान हो या वजन बहुत घट जाए, खांसते वक्त खून आना
• कैंसर नसों तक पहुंचे तो कंधे में भी दर्द होता है, जो बाजुओं तक फैलता है

 कैंसर के प्रकार

वैसे तो कैंसर कई प्रकार का होता है और शरीर के हिस्सों सहित अलग-अलग कोशिकाओं में होता है।

1. सरकोमा कैंसर- खून और हड्डियों से संबंधित

2. कॉरसिनोमा कैंसर- स्किन से संबंधित।

3. लिफोमा कैंसर- ग्रंथियों में होने वाला कैंसर।

4. ल्यूकिमिया कैंसर- खून को बनाने वाले सेल्स यानी कोशिकाओं का कैंसर

कैंसर से बचाव के लिए

• कैंसर से बचने के लिए आहार पर खास ध्यान दें।
• तंबाकू और एल्कोहल का सेवन कैंसर की मुख्य वजह।
• मांसाहारी भोजन का सेवन कम करना चाहिए।
• शाकाहारी भोजन का सेवन करें, इससे हमारे शरीर को एंटीऑक्‍सीडेंट मिलते हैं।
• शारीरिक रूप से सक्रिय रहें। 
• सूरज की किरणों से बचें।