एनटीपीसी कोलडैम में छात्राओं ने सीखे योग के गुर

संवाद सहयोगी, सुंदरनगर : एनटीपीसी कोलडैम हाइड्रो पावर स्टेशन की आवासीय परिसर में चल रहे बालिका सशक्तिकरण अभियान के दौरान वीरवार को छात्राओं के सर्वांगीण विकास के लिए बेयरफुट के संकायों द्वारा विभिन्न विषयों का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। एनटीपीसी कोलडैम हाइड्रो पावर प्रोजेक्ट के सहायक प्रबंधक प्रवीण रंजन भारती ने बताया कि छात्राओं को प्रतिदिन प्रशिक्षण के दौरान योग की बारीकियां एवं महत्ता के बारे में बताया जा रहा है तथा प्रतिदिन योग करने से शरीर स्वस्थ व रोगमुक्त रहता है। योग के विभिन्न आसनों से शरीर के अलग-अलग हिस्सों को फायदा पहुंचता का प्रशिक्षण दिया जा रहा है। उन्होंने बताया कि योग करने से शरीर के हर अंग का व्यायाम होता है तथा शरीर लचीला बनता है। छात्राएं बेयरफुट के योग शिक्षक द्वारा बताए गए प्राणायाम व आसनों का प्रतिदिन अभ्यास कर रही हैं।