योग से शुरू हो रही क्वारंटाइन किए लोगों की दिनचर्या

संवाद सहयोगी, पालमपुर : राधास्वामी सत्संग भवन परौर में बनाए क्वारंटाइन सेंटर में वीरवार से योग और ध्यान अभ्यास भी शुरू कर दिया गया है। लोग स्वस्थ रहें व उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़े, इसके लिए प्रशासन ने योग शुरू किया है। सुबह लगभग एक घंटे तक योग प्रशिक्षक की ओर से आसन करवाए जा रहे हैं। पौष्टिक भोजन, फल व दूध के साथ-साथ योग व ध्यान शिविर आरंभ करने पर लोग प्रशासन की सराहना कर रहे हैं। दिल्ली से आई सिमरनजीत जम्वाल ने कहा, यह कदम सराहनीय है। पंचकूला से आई नेहा ठाकुर ने कहा कि योग और ध्यान से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होगा। दिल्ली से आई सुनीता देवी ने कहा, उन्हें बहुत अच्छा लगा कि दिन का आरंभ योग क्रियाओं से करवाया गया। यहां रह रहे दिल्ली से आए अंकुश, जवाली के आशीष, पंचरुखी के विजय और चंडीगढ़ से आए सुनील कुमार ने कहा योग व मेडिटेशन दिनचर्या बहुत उपयोगी है। पालमपुर कॉलेज के प्रोफेसर सुजीत सरोच और रजनीश अवस्थी के मार्गदर्शन में योग व ध्यान के अभ्यास का कार्यक्रम सुबह सात बजे आरंभ किया गया है। पहले दिन योग और ध्यान शिविर में 50 लोगों ने भाग लिया।

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राधास्वामी सत्संग ब्यास भवन परौर में जिला कांगड़ा से संबंधित लोगों को क्वारंटाइन में रखा है। विभिन्न राज्यों के रेड जोन से आने वाले लोगों को यहां रखा जा रहा है। लोगों के दिन की शुरुआत योग से करवाने के लिए योग और ध्यान का कार्यक्रम आरंभ किया गया है।

-धर्मेश रामोत्रा, एसडीएम, पालमपुर।