एकाग्रता के लिए विद्यार्थियों को योग के टिप्स दिए

संवाद सहयोगी, साढौरा : राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक स्कूल सरावा में आयोजित तीन दिवसीय योग शिविर के दौरान विद्यार्थियों को एकाग्रता के लिए योग टिप्स दिए।

¨प्रसिपल डॉ. सुनील कंबोज ने बताया कि शिक्षा ग्रहण करने के लिए एकाग्रता का बहुत महत्व होता है। इसलिए योग शिविर के दौरान एकाग्रता पर संबंधित योग क्रियाओं पर अधिक बल दिया गया। आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक शिव कुमार ने बताया कि योग के माध्यम से स्वस्थ रहने के अलावा करियर का भी चयन किया जा सकता है। योग की विभिन्न क्रियाओं के बारे में सूक्ष्मता से जानकारी दी। इसके अलावा ताली बजाने के महत्व के बारे में भी बताया। शिक्षा विभाग की योगा कोच किरण गुलाटी ने विद्यार्थियों को जंक फूड की बुराईयों से अवगत कराते हुए घर के बने पौष्टिक भोजन का ही सेवन करने बारे समझाया। इस मौके पर रवि, सौरभ, हरविन्द्र खन्ना व आशा मलिक भी उपस्थित रहे।