जीवन को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाने के लिए योग ही दवा

जागरण संवाददाता, सिरसा : उपायुक्त प्रभजोत ¨सह ने कहा कि नशा न केवल स्वयं के लिए हानिकारक है बल्कि यह पूरे परिवार को आर्थिक, व शारीरिक तौर पर कमजोर करने के साथ-साथ समाज से भी अलग कर देता है। उपायुक्त शहीद भगत ¨सह स्टेडियम में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह में संबोधित कर रहे थे। उपायुक्त प्रभजोत ¨सह ने समारोह का शुभारंभ किया। कार्यक्रम में विशिष्ट अतिथि पुलिस अधीक्षक हामिद अख्तर थे।

उपायुक्त प्रभजोत ¨सह ने कहा कि नशा अनेक बुराइयों की जड़ है और शरीर पर इसका दुष्प्रभाव पड़ता है, इसलिए लोग विशेषकर युवा नशे से दूर रहें और योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। उन्होंने कहा कि आज चतुर्थ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। योग जोड़ने का कार्य करता है, यह किसी धर्म, जाति, समुदाय का नहीं बल्कि सबका है और योग कहीं भी किया जा सकता है। उन्होंने कहा कि आज के प्रदूषित वातावरण में योग एक ऐसी औषधि है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है बल्कि योग के कई आसन मनुष्य को शारीरिक व बौद्धिक तौर पर स्वस्थ व शांत रखने में सहायता करते हैं। उन्होंने कहा कि फीट रहने के साथ ही योग हमें सकारात्मक ऊर्जा भी देता है। उन्होंने कहा कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए तन, मन और आत्मा का स्वस्थ होना अतिआवश्यक है। यदि हम योग को अपने जीवन का हिस्सा बना ले तो हम अनेक होने वाली बीमारियों से काफी हद तक बच सकते हैं। हमारे आस-पास ऐसे अनेक कारण हैं जो तनाव, थकान को जन्म देते हैं, ऐसे में जीवन को स्वस्थ व ऊर्जावान बनाने के लिए योग एक दवा है जो शरीर को स्वस्थ व तंदुरुस्त रखती है। पुलिस अधीक्षक हामिद अख्तर ने सभी को योग दिवस की बधाई दी। उन्होंने कहा कि योग स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभप्रद है। उन्होंने युवाओं से आह्वान किया कि वे नशे से दूर रहें तथा अच्छे स्वास्थ्य पर ध्यान दें व सेहतमंद बने। भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के जिलाध्यक्ष चंद्रपाल योगी, जिला प्रभारी पतंजलि योग समिति जय प्रकाश, जिला प्रभारी महिला ¨वग इंद्रावती ने उपस्थित जनों को सामान्य योग प्रोटोकोल अभ्यास क्रम करवाया। इस कार्यक्रम के बाद पंचायत भवन में दर्द का यौगिक प्रबंधन विषय पर सेमिनार का आयोजन किया गया जिसके मुख्यातिथि उपायुक्त प्रभजोत ¨सह थे।

इस अवसर पर नगराधीश डा. वेद प्रकाश बैनीवाल व जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डा. गिरीश चौधरी ने मुख्य अतिथि उपायुक्त प्रभजोत ¨सह को पौधा भेंट कर लोगों को पेड़ पौधे लगाने का संदेश दिया। उपायुक्त प्रभजोत ¨सह ने विशिष्ट अतिथि पुलिस अधीक्षक हामिद अख्तर को स्मृति चिह्न देकर सम्मानित किया। इस अवसर पर अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक विजय ककक्ड़, मुख्यमंत्री की सुशासन सहायिका प्रियंका सिन्हा, सिविल सर्जन डा. गो¨बद गुप्ता, जिला विकास एवं पंचायत अधिकारी प्रीतपाल ¨सह, उप जिला शिक्षा अधिकारी संत कुमार, जिला सूचना एवं विज्ञान अधिकारी संजय साहनी, कार्यक्रम अधिकारी महिला एवं बाल विकास डा. दर्शना ¨सह, जिला राजस्व अधिकारी नौरंगदास, जिला बाल कल्याण अधिकारी कमलेश चाहर, लालचंद गोदारा मौजूद थे। क्लब ने मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

सिरसा। एडवांस युवा क्लब पंजुआना ने गांव पंजुआना में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। योगाचार्य वीरेंद्र कुमार शहीदांवली ने योग का अभ्यास व विभिन्न योग क्रियाएं करवाई। प्रधान देवेंद्र ¨सह की अध्यक्षता में मनाए गए इस योग दिवस के मौके पर संदेश दिया गया कि योगासन शरीर और मन को स्वस्थ रखने की प्राचीन भारतीय प्रणाली है। शरीर को किसी ऐसे आसन या स्थिति में रखना जिससे स्थिरता और सुख का अनुभव हो योगासन कहलाता है। योगासन शरीर की आंतरिक प्रणाली को गतिशील करता है।

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योग जीवन के लिए आवश्यक

सिरसा। राजकीय उच्च विद्यालय शेखूपुरिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में बच्चों को योग क्रिया करवाई गई। प्रवक्ता नरेश कुमार ग्रोवर व सुनील कुमार व संदीप कुमार ने बच्चों व ग्रामीणों को योग की क्रियाएं करवाई। नरेश ग्रोवर ने बताया की हमारे जीवन में बहुत ही अति आवश्यक है लोग हमारे शरीर को लगता हैं साथ-साथ मन को शांत करता है हम यांत्रिक लाभ के लिए योग को प्रतिदिन अपने दिनचर्या में शामिल करना चाहिए।

योग से देश को जगतगुरु बनाया जा सकता है

सिरसा। भारत विकास परिषद् सिरसा एवं अखिल भारतीय श्री राम-मुलख-दयाल योग प्रचार समिति द्वारा योग दिवस दिव्य योग साधना मन्दिर कोटली में रघुबीर महाराज की अध्यक्षता में मनाया गया। इस अवसर पर रघुबीर महाराज ने कहा कि योग विद्या से ही भारत का चौतरफा विकास हो सकता है और इसी के माध्यम से हमारे देश को जगतगुरू बनाया जा सकता है। और-तो-और विश्वशांति भी योग द्वारा ही सम्भव है। मिलकर चलो देशवासियों देश को आगे बढ़ाना है, रघुबीर योग की शक्ति से भारत को जगतगुरू बनाना है। शारीरिक योग के बिना आत्मिक योग अधूरा है और आत्मिक योग के बिना शारीरिक योग अधूरा है। लिटिल पार्क में करवाया योग

सिरसा। क्रीड़ा भारती की ओर से सी ब्लॉक में लिटिल पार्क में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर इंडियन हॉकी टीम के खिलाड़ी हर¨वद्र ¨सह व इंडियन ¨रग बाल टीम की कप्तान साक्षी ने योग शिविर का शुभारंभ किया। हर¨वद्र ¨सह व साक्षी ने कहा कि योग वर्तमान समय में अहम् जरूरत है। इसे अपनाने वाला ताउम्र रोग मुक्त रहता है। योग को निरंतर करने से हम विभिन्न बीमारियों से निजात पा सकते है और इस रोजाना करने से हमारे शरीर में एक अलग ही ऊर्जा का संचार होता है। जिला जेल में मनाया योग दिवस

सिरसा। लायंस क्लब सिरसा डायमंड व आरएसओ द्वारा जिला जेल में योग कैंप आयोजित किया गया। समापन समारोह के मुख्यातिथि सब्जी मंडी यूनियन के उप प्रधान नरेंद्र सैनी थे। लायंस क्लब सिरसा डायमंड के प्रधान होशियार चंद शर्मा ने सभी अतिथियों, जेल अधीक्षक को अमित भादू तथा योगाचार्य एसके तायल को शॉल व स्मृति चिह्न देकर सम्मानित किया। रेलवे पार्क में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

सिरसा। इंटरनेशनल नैचरोपैथी आर्गेनाइजेशन ने शहर के रेलवे पार्क में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया। हरियाणा कांग्रेस के प्रांतीय महासचिव नवीन केडिया ने कार्यक्रम का शुभारंभ किया। रेलवे पार्क में योगाचार्य नरेंद्र योगी ने हिमाद्री व सतवीर के सहयोग से साधकों को योग करवाया। इस दौरान संजीवनी अस्पताल के चिकित्सकों ने ब्लड प्रेशर व शूगर की नि:शुल्क जांच की, जबकि एक्यूप्रेशर पद्धति से सरवाइकल, कमर दर्द जैसे रोगों की जांच की गई। इस अवसर पर गिलोय व त्रिफला का काढ़ा भी पिलाया गया। इस मौके पर डॉ. गुरबचन ¨सह, डॉ. मनोज विनायक, डॉ. इकबाल ¨सह, डॉ. हरदेव ¨सह, डॉ. राजकुमार सैनी, डॉ. विश्वास विनायक, सुभाष शर्मा भी मौजूद रहे। विद्यार्थियों ने किया अनुलोम विलोम

सिरसा। गांव अहमदपुर के प्राथमिक स्कूल में अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। अध्यापिका पूजा के नेतृत्व में योग किया गया। स्कूल प्रबन्धन समिति की प्रधान मनीषा शर्मा ने गायत्री मंत्र का उच्चारण करवाया। अध्यापक लख¨वद्र ¨सह रतन ने बताया कि योग शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है। हमें रोज 30 से 45 मिनट तक योग करना चाहिए। इस अवसर पर नत्थू राम, रमेश कुमार, देसराज, कृपाल ¨सह व सीमा रानी उपस्थित थे। डाकघर के कर्मचारियों ने किया योग

सिरसा। शहर के मुख्य डाकघर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर डाकघर हिसार मंडल के अधीक्षक ताराचंद शर्मा विशेष तौर पर पहुंचे। योगाचार्य नरेंद्र योगी ने पोस्ट ऑफिस कर्मियों को योग के विभिन्न आसन करवाए और योग का महत्त्व बताया। इस अवसर पर अधीक्षक ताराचंद शर्मा ने कहा कि योग हमारे लिए अति आवश्यक है। कर्मचारियों में दिन-प्रतिदिन बढ़ रहे तनाव को खत्म करने में योग अहम् भूमिका निभा सकता है। इस मौके पर नवीन सांगवान, सुनील, सोनू, दीपक, जावेंद्र, संदीप, दीपमाला, हरीनारायण शर्मा, काका ¨सह, गुरदीप ¨सह, रमेश कुमार, बिष्ण कुमार भी मौजूद रहे। विद्यार्थियों ने ली योग के प्रसार की शपथ

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सिरसा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अवसर पर शाह सतनाम रिसर्च एंड डिवेलपमेंट फाउंडेशन के तत्वाधान में डेरा सच्चा सौदा में योग दिवस मनाया गया। शाह सतनाम स्पेशलिटी अस्पताल में आयुर्वेद विभाग के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. अजय गोपलानी, मीना गोपलानी व शशिकांत के नेतृत्व में आयोजित कार्यक्रम में सिरसा तथा आसपास के गांवों से आए हुए लोगों व विद्यार्थियों ने भाग लिया। योग खिलाड़ी स्वलिन इंसा, कर्मजीत इंसा, नीलम इंसा ने योग का महत्व समझाते हुए योग आसन करवाए। विद्यार्थियों ने सामान्य दिनों में भी योग को अपने जीवन में अपनाने का प्रण लिया। योग दिवस मनाया

सिरसा। केंद्रीय विद्यालय नंबर-2 में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। गर्मी की छुटियों के बावजूद भी विद्यार्थी कार्यक्रम में पहुंचे। बच्चों को योग से कैसे फिट रहे के बारे में जानकारी दी गई। तत्कालीन प्राचार्य मंजीत ¨सह ने विद्यार्थियों को योग से संबंधित जानकारी दी। महिला महाविद्यालय में भी हुआ योग

जागरण संवाददाता, सिरसा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में राजकीय महिला महाविद्यालय में कार्यवाहक प्राचार्य डा. केके डूडी के संरक्षण व राष्ट्रीय सेवा योजना की कार्यक्रम अधिकारी प्रो. अंकिता मेंगा के संयोजन में योग शिविर आयोजित किया गया। योग प्रशिक्षक मुकेश तायल ने योगाभ्यास करवाया। इस अवसर पर एनएसएस इकाई के स्वयंसेवकों, छात्राओं के साथ महाविद्यालय के शिक्षक, गैर शिक्षक सदस्यों डा. हर¨वद्र ¨सह, डा. विक्रमजीत ¨सह, डा. दलजीत ¨सह, प्रो. यशपाल रोज, प्रो. शिखा, प्रो. निर्मला, प्रो. सुषमा, प्रकाशरानी, सोहन ¨सह, सुख¨मद्र कौर, अमरेंद्र खन्ना आदि ने योग किया। आरपीएफ और जीआरपी जवानों ने भी किया योग

जागरण संवाददाता, सिरसा : आरपीएफ और जीआरपी जवानों ने भी योग किया। इस अवसर पर इंचार्ज सुरेंद्र कुमार, एसएचओ जीआरपी अमरनाथ, ¨चरजी लाल, एएसआई ¨शद्रपाल, एएसआइ साधू राम, एसआइ रामकुमार, कांस्टेबल अनिल, महेश, संदीप व अन्य स्टॉफ सदस्य उपस्थित थे।