योग करने से बच्चे बुरी संगत से बचते : अनिल सैनी
सेक्टर 13 स्थित राजकीय कन्या उच्च एवं प्राथमिक विद्यालय में सुबह की सभा में मुख्य अध्यापिका स्नेहलता की अगुवाई में योग शिविर का आयोजन किया गया।
जागरण संवाददाता, करनाल : सेक्टर 13 स्थित राजकीय कन्या उच्च एवं प्राथमिक विद्यालय में सुबह की सभा में मुख्य अध्यापिका स्नेहलता की अगुवाई में योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें योग शिक्षक अश्विनी मिश्रा व सुशीला गोयल ने बच्चों को योगासन का अभ्यास कराया।
डीओसी अनिल सैनी ने बताया कि योग शिविर में प्रशिक्षकों ने बच्चों को कपालभाति, अनुलोम-विलोम, ताड़ासन, गोमुख आसन, बज्रासन व सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया गया। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है। बच्चे नियमित आसन करें। ताकि उनका शरीर और मन स्वस्थ रहे और उनका पढ़ाई में मन लगे उन्होंने बताया कि लड़कियां यदि योग करेगी तो उनका शरीर मजबूत होगा ताकि वे आत्मरक्षा करने में सक्षम हो सके। योग करने वाले बच्चे बुरी संगत से बच जाते हैं और वे जीवन में सफलता की और अग्रसर होते है।
इस अवसर पर योग शिविर में रीतू सिगला, सुनीता रहेजा, सुमन सैनी, अंजू, सुमन, सुनीता, रीतू कुकरेजा, रेखा, सुखविदर कौर, सरोज, उर्मिला व रीतू पीटीआइ ने भी भाग लिया।
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