योग दिवस के लिए योग साधक कर रहे हैं योग प्रोटोकाल का अभ्यास

जागरण संवाददाता, कैथल : 21 जून को आयोजित होने वाले सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए विशेष प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया जा रहा है। इसमें योग साधक योग प्रोटोकाल का अभ्यास कर रहे हैं। ये शिविर रविवार तक आयोजित किए जाएंगे, जिसमें तय प्रोटोकाल का अभ्यास करवाया जाएगा।

डीसी प्रदीप दहिया ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए तैयारियां की जा रही है। जिला में 50 स्थानों को चयनित किया गया है, जहां पर कोविड-19 के दृष्टिगत 50-50 व्यक्तियों के साथ योग प्रोटोकाल का अभ्यास किया जाएगा। पुलिस लाइन में जिला स्तरीय कार्यक्रम का आयोजन होगा, जिसके लिए विशेष प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया जा रहा है। उन्होंने बताया कि शिविर में प्रोटोकाल के तहत योग साधकों को चालन, ग्रिवा चालन क्रियाओं, ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शशकासन, उतानमंडूकासन, वक्रासन, मक्रासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानापादासन, अर्धहलासन, पवनमुक्तासन, शवासन आदि योगिक क्रियाओं का अभ्यास करवाया जा रहा है। इसके साथ-साथ कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली और भ्रामरी प्राणायाम भी करवाया जा रहा है।