योग शिविर में दी बीमारियों से बचाव की जानकारी
सीवन के राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के अभ्यास सत्र में मंगलवार को दूसरे दिन कई प्रकार के आसन कराए गए।
संस, सीवन : सीवन के राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के अभ्यास सत्र में मंगलवार को दूसरे दिन कई प्रकार के आसन कराए गए। शिविर में काफी संख्या में साधकों ने भाग लिया। पंतजलि योग पीठ हरिद्वार की शाखा सीवन द्वारा योग शिक्षक नरेश कुमार, रामनिवास, तहसील युवा प्रभारी राजेंद्र कुमार व धूप सिंह द्वारा सभी साधकों को योग, प्राणायाम व आसनों की विधि सिखाई गई। योग शिक्षक नरेश कुमार ने बताया कि प्राणायाम को विधि व समय के अनुसार किया जाए तो शरीर में कोई बीमारी नहीं आ सकती है। हम सभी को अपनी दिनचर्या में योग को अवश्य करना चाहिए। आज के सत्र में मोटापा व शूगर के विशेष आसन कराए गए। आज सरपंच प्रतिनिधि व प्रमुख समाजसेवी अमरेंद्र सिंह खारा, सौथा के सरपंच सतीश कुमार, डॉ. संजीव, डॉ. प्रदीप, डॉ. सुखपाल, रामनिवास सहित काफी संख्या में साधक उपस्थित थे।
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