स्वस्थ समाज : कोरोना काल में योगासन से स्वास्थ्य की राह आसान कर रही युवाओं की टोली

- नेहरू युवा केंद्र के युवा गांवों में करवा रहे योग, ताकि लोग रहें स्वस्थ फोटो : 8 जेएचआर 1, 2, 3 जागरण संवाददाता, झज्जर : कोरोना महामारी में लोगों के स्वास्थ्य की राह को युवाओं की टोली योगासन से आसान बना रही है। जिसके लिए नेहरू युवा केंद्र के युवा लोगों को ना केवल योग के प्रति जागरूक कर रहे हैं, बल्कि उन्हें योगासन करवा रहे हैं। जिससे कि आमजन का स्वास्थ्य ठीक रहे और वे कोरोना संक्रमण से भी बचे रहें। विभिन्न गांवों में नेहरू युवा केंद्रों से संबंधित बनाए गए युवा क्लब के युवा अब योग का पाठ पढ़ा रहे हैं। इसके लिए युवा अपने-अपने गांव में यह अभियान चलाए हुए हैं। जिसके तहत युवा ग्रामीणों से संपर्क करके उन्हें योग सिखाते हैं। भीड़ ना हो इसके लिए लोगों के घरों में जाकर ही सिखाया जाता है। साथ ही योगासन के लिए विशेष रूप से घर की छत का इस्तेमाल किया जाता है। क्योंकि छतों पर खुला वातावरण मिल जाता है और घर से बाहर निकलने की भी जरूरत नहीं रहती। ताकि लोग घरों में रहते हुए ही योग करें और स्वस्थ रहें। वहीं युवा क्लबों के सदस्य अपने घर में भी परिवार वालों को योग करवा रहे हैं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को देखते हुए भी इस अभियान पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है। इससे जो लोग घरों में योग कर रहे हैं, वे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भी योग करें, इसलिए युवा डोर-टू-डोर जागकर लोगों को योगा सिखा रहे हैं। साथ ही लोगों को योग से होने वाले लाभ के बारे में भी समझाते हैं। नेहरू युवा केंद्र की डिप्टी डायरेक्टर मधु चौधरी ने बताया कि कोरोना महामारी से बचने के लिए योग भी एक जरिया है। इसलिए युवा क्लबों के सदस्य अपने-अपने गांव में डोर-टू-डोर अभियान चलाकर योग करवा रहे हैं। युवाओं में काफी उत्साह देखने को मिल रहा है। वहीं लोगों की भी सकारात्मक प्रक्रिया आ रही है। ग्रामीण युवाओं के साथ मिलकर सुबह के समय योग करते नजर आते हैं। योग से शरीर स्वस्थ रहता है। इसलिए सभी को योग करना चाहिए। वहीं कोरोना महामारी के दौर में तो योग का महत्व और भी बढ़ गया है। शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने के लिए योग पर ध्यान दें। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर भी नेहरू युवा केंद्र तैयारी कर रहा है। कोरोना महामारी को देखते हुए जो लोग अब योग सीख रहे हैं, वे घर पर रहते हुए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में आनलाइन भाग ले पाएंगे। नेहरू युवा केंद्र के युवा ना केवल योग बल्कि अन्य गतिविधियों से भी लोगों को कोरोना संक्रमण से बचाव के प्रति जागरूक कर रहे हैं।