शाकाहारी भोजन के फायदे और मांसाहारी भोजन के नुकसान बताए

जागरण संवाददाता, हिसार : यूथ रेड क्रॉस एंड रेड रिबन क्लब सीआरएम जाट कालेज हिसार ने वैगन आउटरीच संस्था के साथ मिलकर एक राष्ट्रीय स्तरीय ऑनलाइन वेबिनार का आयोजन किया। वेबिनार के मुख्य वक्ता वैगन आउटरीच नेशनल कोऑर्डिनेटर अभिषेक दुबे रहे। मुख्य वक्ताओं के द्वारा शाकाहारी भोजन के फायदे बताए गए और मांसाहारी भोजन प्रणाली के नुकसान बताए। मांसाहारी भोजन प्रणाली को शाकाहारी भोजन प्रणाली से कैसे बदल सकते हैं यह भी विस्तृत रूप से बताया गया। रेडक्रॉस एंड रेड रिबन क्लब की तरफ से डाक्टर राजपाल सिंह ने बताया कि अंडे मांस मीट आदि की खपत बढ़ाने के लिए अप्राकृतिक एवं कृत्रिम तरीकों का प्रयोग करके पहले तो जानवरों को पैदा किया जाता है और फिर बाद में उनको काटकर बाजार में बेचने के लिए रख दिया जाता है। इस पूरी प्रक्रिया के दौरान हमारे पर्यावरण का संतुलन बिगड़ रहा है और बीमारियों को भी जन्म मिल रहा है। डाक्टर ने बताया कि हम दूध अंडे मीट आदि का प्रयोग बंद करके पर्यावरण को स्वस्थ बना सकते हैं और इनके स्थान पर हम अनेक प्रकार के अनाज उगाकर इनकी कमी को पूरा कर सकते हैं जैसे कि दूध की कमी को सोयाबीन की दाल से पूरा किया जा सकता है। इस वेबिनार का आयोजन राष्ट्रीय स्तर पर किया गया, जिसमें की भारत के विभिन्न प्रांतों के विद्यार्थियों ने भाग लिया और अहम जानकारी ग्रहण की और प्राकृतिक आहार ग्रहण करने की प्रतिज्ञा ली। आर्ट ऑफ लिविग आज से 16 दिवसीय निशुल्क फिटनेस चैलेंज आयोजित करेगा

जागरण संवाददाता, हिसार : आर्ट ऑफ लिविग की ओर से 6 से 21 जनवरी तक 16 दिवसीय स्वास्थ्य चुनौती (फिटनेस चैलेंज) का ऑनलाइन आयोजन किया जा रहा हैं। स्टेट मीडिया कोऑर्डिनेटर नीरज गुप्ता ने बताया कि यह कार्यक्रम निशुल्क हैं एंव प्रतिदिन सुबह 7:30 से 8:15 बजे तक यूट्यूब पर प्रसारित किया जाएगा। उन्होंने बताया कि इस चुनौती में सभी आयु वर्ग के लोग भाग ले सकते हैं। परंतु यदि किसी के पास पहले से कोई चिकित्सा चल रही हो, तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श कर लें। इन 16 दिनों के फिटनेस चैलेंज में दिलचस्प व्यायाम, विश्राम प्रदान करने वाले गहन ध्यान और बेहतरीन जीवनशैली सलाह दिए जाएंगे।