फिल्म दंगल ने बदल दी मेरी ¨जदगी : सान्या मल्होत्रा

हंस राज, नया गुरुग्राम

हेल्थ और फिटनेस लड़कियों की आधुनिक श्रृंगार है। यही कारण है कि इसको लेकर आजकल की लड़कियां पहले से ज्यादा सचेत हैं। यह कहना है 2016 में रिलीज हुई फिल्म दंगल से प्रसिद्धि हासिल करने वाली अभिनेत्री सान्या मल्होत्रा का। फिल्म दंगल में सान्या ने पहलवान बबीता फोगाट का किरदार निभाया था।

सान्या एमजी रोड स्थित मेट्रोपॉलिश मॉल में हेल्थ और फिटनेस पर आयोजित एक कार्यक्रम में आईं थी। दैनिक जागरण से विशेष बातचीत में सान्या ने बताया कि फिल्म दंगल ने उनकी ¨जदगी बदल दी। लड़कियों की खेलों में बढ़ती हिस्सेदारी को सकारात्मक बताते हुए कहा कि ये साहसी लड़कियां ही असली हीरो हैं। उन्होंने बताया कि फिल्म की शू¨टग के दौरान स्पोर्ट अथॉरिटी ऑफ इंडिया के मुंबई केंद्र पर महिला पहलवानों से मिलने का मौका मिलता था। उनके साथ करीब नौ महीने की ट्रे¨नग के बाद ही वो खुद को हरियाणवी पहलवान के किरदार में ढाल पाईं। वास्तविक कहानी को पर्दे पर उतारने को लेकर कहा कि बायोपिक करना हमेशा चुनौतीपूर्ण रहता है। बैकग्राउंड का स्पोर्ट से दूर-दूर तक कोई वास्ता नहीं था। यही वजह थी कि बबीता फोगाट का किरदार निभाना आसान नहीं रहा। उन्होंने जिक्र किया कि दंगल में बॉक्सर के अभिनय से ज्यादा वास्तविकता को प्रदर्शित करना था। इसलिए लगातार जिम और ट्रेनर की मदद लेती रही। उन दिनों उनकी दैनिक दिनचर्या में भी काफी बदलाव आया। उसी का परिणाम है कि अब वो पहले से ज्यादा अनुशासित हैं। वहीं फिटनेस को लेकर महिला बॉक्सर निखत जरीन ने बताया कि वो प्रतिदिन दो से तीन घंटा जिम में बिताती हैं। फिटनेस फ्रीक लोगों को सलाह देते हुए कहा कि सर्दियों में खान-पान का संतुलन बिगड़ जाता है इसलिए इस मौसम में सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

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एक निजी कंपनी द्वारा आयोजित कार्यक्रम में जुंबा वर्कआउट सेशन भी आयोजित किया गया। जुंबा में अभिनेत्री सान्या मल्होत्रा, टीवी शो फीयर फैक्टर फेम मोनिका डोगरा, महिला बॉक्सर निखत जरीन समेत विभिन्न क्षेत्रों की सौ से अधिक महिलाओं ने हिस्सा लिया। सितारों से सजे मंच पर फिटनेस पसंद लोगों ने लोकप्रिय जुंबा ट्रेनर श्वेतांबरी सेट्टी के सुझाव अनुसार अभ्यास किया।

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