रवि गुप्ता ने बताया कैसे मिली कोरोना से जीत, आप करें ये इस्तेमाल नहीं होंगे बीमार

नई दिल्ली, जागरण संवाददाता। राजधानी में कोरोना महामारी के चलते हजारों लोग अस्पतालों में इलाज करा रहे हैं, लेकिन इससे कहीं अधिक बीमारी से ग्रसित लोग अपने घरों में होम आइसोलेशन में रहकर इस महामारी से लड़ रहे हैं और आसानी से जंग जीत रहे हैं। पटेल नगर निवासी रवि गुप्ता भी ऐसे ही व्यक्ति हैं, जो एक महीने पहले संक्रमित हुए थे। इसके बाद होम आइसोलेशन में रहकर सुबह-शाम घर के बने काढ़े का प्रयोग किया और बीमारी पर विजय प्राप्त की।

 रवि गुप्ता ने बताया कि वे शुरुआत में कोरोना की रिपोर्ट पाजिटिव आने के बाद घबरा गए थे, लेकिन जब परिवार के सदस्यों ने उन्हें हौसला दिया और घर में रहकर ही उपचार लेने की सलाह दी तो बीमारी से लड़ना आसान हो गया। उन्होंने घर की छत पर बने कमरे में अपने आप को आइसोलेट कर लिया, जिसमें काली मिर्च, अदरक, दालचीनी, अजवाइन, सौंफ, गुड़, लौंग आदि औषधि मिलाकर काढ़ा बनाया, जिसका सुबह और शाम को लगातार सेवन किया।

इससे बुखार होने पर भी आराम मिला और गले का दर्द भी जल्द खत्म हो गया। परिवार के सदस्य खाना देने के लिए आते थे, जो दूर रखकर चले जाते थे। उनसे वीडियो काल कर बात करता था। इसके अलावा अपने दोस्तों और मंगेतर से भी घंटों बात की, जिन्होंने बीमारी से लड़ने में मदद की और हौसला दिया। इसके अलावा सुबह-शाम योग किया। इसमें अनुलोम-विलोम किया। वहीं, कपालभाति भी लगातार किया। हरी सब्जी और संतरे का जूस व दिन में दो बार नींबू पानी का भी सेवन किया, जिससे शरीर में विटामिन सी की कमी पूरी होती रही।